LeBron James explică secretele dietei sale magice

Lebron James, MVP din Cleveland Cavaliers, El este motivat de începutul noului sezon și de aceea este supus unei serii de antrenamente solicitante. Prin intermediul rețelelor sale de socializare, sportivul de 31 de ani a împărtășit fanilor săi diferite videoclipuri în care apare îndeplinind rutinele sale impresionante. Chiar și tovarășii săi (cum ar fi J.R. Smith) au fost surprinși și nu pot ține pasul cu atletul, care a crescut în orașul Akron.

dietei

„În mod normal mă antrenez de cinci ori pe săptămână, deși acest lucru poate varia”, James i-a exprimat lui Business Insider. „Uneori lucrez acasă, uneori merg la antrenament individual. Fac și pilates. Totul depinde de starea mea de spirit. În timpul sezonului, jucăm baschet în fiecare zi, ne lucrăm corpul în fiecare zi. Deci nu am ocazia să mă antrenez special pentru că avem o mulțime de călătorii. Cu toate acestea, rutina mea de antrenament rămâne constantă. Și se bazează pe antrenament șapte zile pe săptămână de când jucăm în weekend ", adăugat.