L-Carnitină Cum să alegeți cel mai bun supliment în 2020

Bună, bun venit la TecnoReviews. Astăzi vom vorbi despre l-carnitină, un supliment care a cucerit piața fitnessului și vă vom ajuta să îl alegeți pe cel mai potrivit pentru antrenament și rutină.

supliment

L-Carnitina este un paradis al sportivilor. Compus organic natural din corpul uman, acesta furnizează energie, accelerează recuperarea și crește cantitatea de grăsime arsă la fiecare activitate fizică. Un supliment complet.

În acest ghid veți găsi o descriere completă a beneficiilor sale, a indicațiilor sale de consum, a variantelor sale și a celor mai bune produse disponibile pe piață. Haide, aspect!

În primul rând, cel mai important

  • În primul rând, consultați un medic și un nutriționist. Fiecare organism are specificitățile sale și dozele corecte ale compusului, precum și contraindicațiile și persoanele care nu îl pot consuma.
  • Studiile actuale arată că beneficiile l-carnitinei apar doar atunci când suplimentul este combinat cu anumiți nutrienți. Fiți atent la etichete și, bineînțeles, căutați o dietă echilibrată.
  • Prețurile variază foarte mult, între 30 și 250 USD, astfel încât cercetările suplimentare pe modele sunt super valide.

Ați putea dori, de asemenea:

Clasament: Top 3 suplimente de L-carnitină

Următoarele sunt cele mai bune suplimente de l-carnitină de pe piață, având în vedere prețul, formula și beneficiile. Citiți cu atenție și decideți care dintre ele vă poate ajuta să vă mențineți în formă.

  • DOZĂ MARE DE L CARNITINĂ (2000MG): capsule cu doză foarte mare, cu 2000 mg de tartrat de carnitină L (aceasta corespunde cu 1400 mg doză pură de L-carnitină). Tartratul de L-Carnitină are o rată de absorbție mai mare decât alte forme de L Carnitină.
  • L- CARNITINA 2000 AMINOACID ESENȚIAL. RAPORT EXCELENT PRET-PERFORMANȚĂ: Foarte dozat. Nu ezitați să ne trimiteți un mesaj dacă aveți întrebări cu privire la subiecte precum rezistența, sportul, suplimentele nutritive și despre produs.
  • CAPSULE. FĂRĂ MAGNEZIU, GLUTEN ȘI STARAT DE LACTOZĂ: Suplimentul nostru L-Carnitină 2000 este prezentat în capsule în loc de tablete, pentru a oferi concentrație și puritate maximă, minimizând utilizarea lianților, maximizând absorbția principiilor active. .
  • L Carnitina 2000 100% NATURAL: Suplimentele naturale 100%, fabricate în laboratoarele CE, respectă standardele stricte și procesele de fabricație ISO 9001, FDA americană, GMP (Good Manufacturing Practices). Toate ingredientele noastre nu conțin OMG-uri.
  • GARANȚIE DE SATISFACȚIE: Pentru N2 Natural Nutrition, satisfacția clienților noștri este motivul nostru pentru a fi. Deci, dacă aveți întrebări sau sugestii, nu ezitați să ne contactați, echipa noastră de nutriționiști și experți va fi bucuroasă să vă ofere cea mai bună soluție cât mai curând posibil.
  • ÎMBUNĂTĂTEȘTE PERFORMANȚA SPORTIVĂ ȘI RECUPERAREA MUSCULULUI: L Carnitina 1500 din N2 Natural Nutrition crește nivelul de energie și rezistență. În același timp, favorizează metabolismul grăsimilor grele, acționând ca un arzător de grăsimi, putând îmbunătăți recuperarea musculară, performanța fizică și mentală. Recomandat în activitatea de anduranță și aerobic.
  • ARZĂTORI PUTERNICI, VĂ AJUTĂ LA PIERDEREA GREUTĂȚII ȘI MĂREȘTE ENERGIA: Suplimentul natural sportiv L-Cartinite 1500 acționează ca un arzător de grăsimi, ajutând la scăderea în greutate, crescând utilizarea grăsimilor ca sursă de energie, favorizând arderea acestora, sporind eficacitatea lor în perioadele mari. utilizare, cum ar fi antrenamentul sportiv.
  • CAPSULE DE CLOROFIL. FĂRĂ STEARAT DE MAGNEZIU, GLUTEN ȘI LACTOZĂ: Suplimentul nostru de L-Carnitină 1500 este prezentat în capsule vegetale de clorofilă în loc de tablete, pentru a oferi concentrație și puritate maximă, minimizând utilizarea lianților, maximizând absorbția ingredientelor active și reducând iritarea intestinală.
  • CERTIFICAT VEGAN: Suplimente naturale 100%, certificate VEGAN de către britanica „The Vegetarian Society”. Fabricate în laboratoarele CE, respectă standardele stricte și procesele de fabricație ISO 9001, FDA americană, GMP (Good Manufacturing Practices). Toate ingredientele noastre sunt fără OMG-uri și „fără cruzime”.
  • GARANȚIE DE SATISFACȚIE: Pentru N2 Natural Nutrition, satisfacția clienților noștri este motivul nostru pentru a fi. Deci, dacă aveți întrebări sau sugestii, nu ezitați să ne contactați, echipa noastră de nutriționiști și experți va fi bucuroasă să vă ofere cea mai bună soluție cât mai curând posibil.
  • [TRANSFORMAREA GRASIMILOR ÎN ENERGIE] · Promovează pierderea în greutate sănătoasă.
  • [ANTRENAMENTE MAI EFICIENTE] · Îmbunătățește performanța și întârzie apariția oboselii.
  • [EVITAȚI OXIDAREA CELULARĂ] · Contracarează catabolismul muscular.
  • [PRE-ENTRENARE] · Recomandat cu o jumătate de oră înainte de exercițiu pentru rezultate optime.

Ghid de cumpărături

Veți avea apoi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a alege suplimentul ideal de L-carnitină. Vom vorbi despre ce este compusul, beneficiile sale, contraindicațiile, variantele sale chimice și clare, prețurile și unde să cumpărați.

L-Carnitina crește energia disponibilă în organism în timpul exercițiului. (Sursa: Bruce Mars/Pexels)

Ce este L-carnitina și care sunt avantajele sale?

L-Carnitina este una dintre formele carnitinei, o vitamină care este produsul metabolismului celular al multor animale, inclusiv al oamenilor.

Această formă, spre deosebire de cealaltă formă, D-carnitina, este sintetizată în ficat și rinichi și poate fi găsită în majoritatea țesuturilor corpului, în special în mușchi.

Printre alimentele care au cele mai ridicate niveluri ale acestei vitamine, există carnea roșie și albă, precum și avocado și soia, totuși, în cantități mai mici.

Funcția sa de bază este de a transporta acidul gras, o lipidă (grăsime), un alt produs secundar al metabolismului celular, către mitocondrii, organul celular responsabil de descompunerea acestor acizi, generând energie pentru organism. Cu alte cuvinte:

L-Carnitina facilitează transformarea grăsimii corporale într-o sursă de energie.

Performanța sa îl face o componentă excelentă pentru suplimentele de vitamine orientate spre sport, în timp ce „arde” grăsimile, oferind energie pentru exerciții și accelerând recuperarea după antrenament.

Cu niveluri mai ridicate de l-carnitină, organismul folosește grăsimea ca sursă primară de energie pentru ca organismul să funcționeze și, în consecință, pentru activitatea fizică. Și asta generează multe beneficii.

În primul rând, eliberarea crescută de energie în descompunerea lipidelor în raport cu carbohidrații și proteinele, cele mai frecvente surse.