Psihologie - Clinica Alfabara
Te-ai săturat să încerci să te simți bine cu corpul tău și să nu reușești? Ești frustrat că nu funcționează nici o dietă pentru tine? Te simți ca un eșec pentru că nu-ți poți regla greutatea?
Problemele asociate cu greutatea corporală fac ca persoanele care suferă de ele să se regăsească într-un cerc vicios, în care modurile greșite de a mânca sunt combinate cu o situație emoțională care determină scăderea forței vitale, precum și stima de sine și sentimentul de bunăstarea sunt afectate. Acest lucru aduce cu sine că dieta se înrăutățește, este mai puțin îngrijită, există anxietate pentru a mânca mai mult sau mai puțin sau că privirea în interiorul nostru creează dificultăți în a ne îngriji și a mânca bine în exterior. Această dietă incorectă, împreună cu dificultatea de a intra în orice aliment emoțional hrănitor, generează la rândul său disconfort fizic și emoțional constant.
De la clinica Alfabara propunem abordarea individuală și/sau de grup a aspectelor psihologice și emoționale legate de dezechilibrele în relația cu alimentația și imaginea corporală, supravegheate de un psiholog profesionist, prin utilizarea tehnicilor psihologice Gestalt și a altor discipline. Pe scurt, însoțiți persoana pentru a genera propriile mecanisme de autoreglare.