LAPTE; OREZ INTREG; Continuați să gătiți cu dragoste

Timp de pregătire: 20 de minute

Timp de gătit: 50 de minute

Laptele de plante nu sunt doar o alternativă excelentă pentru toți cei care din motive de sănătate nu pot consuma lapte, ci și pentru toți cei care au decis să nu-l consume datorită stilului lor de viață.

Relația mea cu băuturile vegetale a început acum trei ani. De atunci, mi-am restricționat destul consumul de lapte de vacă și l-am înlocuit, de exemplu, cu lapte de migdale, ovăz, nucă de cocos, soia, caju și orez.

Cu toate acestea, pe piața chiliană este dificil să găsești produse naționale de calitate care să respecte elementele de bază, cum ar fi consistența, gustul bun și un raport bun calitate-preț. Dar, pentru gustul meu, cele mai bune în format fluid sunt Califia, Silk și OraSí; în timp ce în format instant, pun în evidență laptele vegetal Aquasolar.

Astfel, am ales să-mi fac propriile „lapte”, obținând rezultate bune ...

Cel pe care vi-l împărtășesc astăzi este foarte bun. Are o consistență bună și în ceea ce privește aroma și nutrienții este foarte bogat. Rețeta este originară de la Ella Woodward, una uscată! pe care i-am urmărit de câțiva ani.

"LAPTE" DE OREZ INTREG

Timp de pregătire: 20 minute Timp de gătit: 50 minute Timp total: 1 oră 10 minute

---