Lapte de migdale de casă - Rețetă vegană
Prepararea laptelui de migdale acasă Este foarte ușor și ne permite să obținem un lapte vegetal total natural. Această băutură are multiple beneficii pentru organism, dintre care prima nu conține lactoză. La fel, este mult mai scăzut în calorii decât laptele de vacă, îmbunătățește digestia și starea pielii noastre. Dacă doriți și să începeți să beneficiați de toate proprietățile sale, continuați să citiți și să descoperiți în Rețete gratuite cum se face lapte de migdale.
- 500 de grame de migdale naturale cu piele
- 2 litri de apă potabilă
- Esență de vanilie
Pentru a începe să ne preparăm laptele de migdale de casă, primul pas este enumerați toate ingredientele.
Adăugați migdalele într-un castron și lăsați-le înmuiați cu trei căni de apă potabilă pentru aproximativ 12 ore, în frigider sau frigider.
După acele 12 ore, aruncați apa care era cu migdalele.
Amestecați fiecare cană de migdale cu trei căni de apă băutură curată pentru a rămâne cu rețeta de lapte de migdale de casă.
Folosiți o strecurătoare pentru scoateți pulpa din migdale intr-un castron si rezervati laptele intr-un recipient cu capac. Trebuie să avem în vedere că acest lapte vegetal trebuie să rămână în frigider și să aibă o durată de valabilitate de aproximativ 6 zile. În acest fel, dacă vă întrebați cât durează laptele de migdale de casă, răspunsul este mai puțin de o săptămână.