Lapte cu prăjituri de gustări, dar nu orice prăjitură

lapte

Împărtășiți laptele cu prăjituri, dar nu cu orice prăjitură

Abonați-vă la Bebeluși și multe altele

lapte cu fursecuri Este o gustare clasică în rândul copiilor. Trei sau patru fursecuri însoțite de o ceașcă de lapte sunt un aliment perfect pentru a vă reîncărca bateriile până la cină.

Este o gustare foarte hrănitoare, deoarece furnizează carbohidrații din fursecuri cu proteinele și grăsimile din lapte, precum și vitaminele A și D și mineralele. Dar, după cum ne spun colegii noștri de la Vitónica, cheia constă în alegerea cookie-urilor de atunci unele fursecuri pentru bebeluși sunt o adevărată bombă cu calorii.

Fursecurile cu prea mult zahăr nu sunt convenabile, deoarece sunt preparate cu făină rafinată. Dacă conțin și ciocolată sau unt, acest lucru mărește conținutul de grăsimi, oferind o doză excesivă de calorii. Cu cât au mai puține lucruri cookie-urile, cu atât mai bine.