Lămâie, ghimbir chimen pentru slăbit - Rețetă astăzi Rețetă astăzi
Sucul de portocale este mai sănătos?
Visarea soluției ușoare pare a fi natura umană. Din păcate, ingredientul magic care va arde grăsimile în timp ce stăm pe canapea și mâncăm cartofi prăjiți încă nu a fost descoperit. Dar lămâia, ghimbirul și chimenul au unele calități medicinale și pot fi un avantaj pentru dieta ta. Dacă le consumați, faceți exerciții fizice în mod regulat și mâncați o dietă variată și hrănitoare care conține o cantitate rezonabilă de calorii, ați putea pierde în greutate!
Lămâile te pot ajuta, de fapt, să arzi grăsimile, potrivit site-ului Daily Mail. Lămâile cresc absorbția calciului și cu cât este mai mult calciu într-o celulă grasă, cu atât celulele ard mai mult. Lămâile sunt unul dintre cele trei ingrediente, împreună cu piperul de cayenne și siropul de arțar, în dieta populară perenă Master Cleanse. Cel mai recent, scriitorul de sănătate Theresa Cheung a fost autorul „Dieta cu suc de lămâie”, care afirmă că sucul de lămâie și coaja de lămâie stimulează detoxifierea și sistemele digestive. Pectina fibroasă din coajă poate împiedica stomacul să absoarbă zahărul atât de repede, iar acidul din fruct poate stimula sucurile stomacului. Potrivit Cheung, sucul de lămâie în cel puțin o masă pe zi va ajuta la combaterea grăsimilor.
