Kilosout Metodă sănătoasă pentru a pierde în greutate à la carte LUNAySOL, revista de familie a societății și stilului

KilosOut este o metoda sanatoasa de slabit combinând obiceiuri nutritive bazate pe dieta mediteraneană cu psihologie și motivație oferind suport constant atât online, personal, cât și în grup.

O metodă născută dintr-o experiență personală, formalizată de doi antreprenori (mamă și fiică), Mª José Gómez - Angulo Da Miriam Tara.

Decizia de a crea KilosOut vine din experiența personală a Mª José Gómez - Angulo, să observe în mediul lor suferința trăirii cu supraponderalitate.

Succesul său constă în faptul că executarea a trei piloni.

kilosout

Faza I: Declin.
În această etapă înveți influența pe care o au anumite alimente asupra corpului nostru. Posibilele deficiențe sunt cunoscute clinic și datorită datelor clinice, activității dvs. fizice, ICM, înălțimii și vârstei, kilogramelor pe care urmează să le aruncați „K.O”.