Kilian Jornet se depășește la un nou antrenament la limită - CMD Sport
Pe rețelele sale de socializare, în limba engleză, Kilian Jornet și-a împărtășit sentimentele: „Una dintre cele mai dificile sesiuni de antrenament pe care o fac este cea pe care o numesc VK10K. Conceptul este simplu: rulați un kilometru vertical, alergați cu ușurință și alergați 10K pe plat. De obicei fac o versiune „mai ușoară” de 700m + 7K, dar aceasta am făcut-o practic la maxim. Am început cu VK-ul rapid, deoarece de la 700 la 800 de metri această ascensiune este cam la 100 de metri distanță, cu câțiva metri în jos și plat. Este păcat pentru că cred că dacă nu ar fi acei metri ar putea fi un loc foarte rapid pentru un KV ".
