Keto Seed Crackers - Lara de Gregorio

Noua rețetă pentru biscuiți de semințe keto este o rețetă îmbunătățită dintr-o rețetă anterioară, puteți citi rețeta originală aici: Biscuiți de semințe.

Am îmbunătățit rețeta pentru a o face mai gustoasă și mai crocantă.

Pentru a măsura am folosit un contor de 100 ml, practic dacă reducem cantitățile vom obține biscuiți de semințe mai fine și mai crocante.

Ingredientele pot fi cu adevărat oricare.

Ingrediente pentru 1 foaie de copt:

Pentru a măsura am folosit un contor de 100 ml.

• 1 măsură de in macinat
• 1 măsură de migdale măcinate sau caju
• 1 măsură de semințe de floarea soarelui sau de dovleac
• 1 măsură de semințe întregi de in hidratate
• 1 măsură de semințe de susan
• 1 pahar de apă fierbinte
• 1 jet de ulei
• putina sare
• 2 linguri de sos tamarí
• 1 linguriță curry indian, curcuma sau orice alt condiment
• Ierburi aromatice uscate după gust: rozmarin, salvie și oregano (zdrobit)

---