Calmar cu usturoi - Rețete pentru diabetici - Canal Rețete - Diete

• 600 gr. calamar
• 100 gr. usturoi tocat
• Pătrunjel și tocat
• 4 linguri de ulei de măsline
• 1 lingura de vin alb
  

A pierdut 19 kg de grăsime corporală în 4 săptămâni după acest truc simplu

Faceți acest lucru înainte de a dormi pentru a arde grăsimea de pe burtă peste noapte

Într-o tigaie, prăjiți usturoiul la foc mic pentru a putea adăuga calmarul curățat și tocat.

---