Josie Diez Canseco vă sfătuiește Dieta conform semnelor zodiacale
lămâie verde. Astrologia ne arată că există armonie și simetrie în univers și că fiecare dintre noi face parte din toate. Trebuie să înțelegem că astrologia ne ajută să explicăm viața. Când învățăm să ne cunoaștem în mod clar putem descoperi noi calități în lumea noastră interioară, iar viața noastră poate deveni mai productivă.
Să ne amintim că trupul este templul sufletului și trebuie să-l respectăm și să-l îngrijim tot timpul, și pentru aceasta trebuie să începem cu dieta noastră.
Nu toți avem aceleași gusturi sau tendințe și putem împărți astrologic acest lucru în semne și elemente, care vor determina ce alimente urmează să se armonizeze cu noi pentru a fi sănătoși, astfel încât pielea noastră să arate strălucitoare și tânără și astfel încât sexual să avem vitalitate și energie.
Cele douăsprezece semne ale zodiacului sunt împărțite în patru elemente: Foc, Aer, Pământ și Apă.
SEMNE DE INCENDIU: Berbec, Leu și Săgetător. Simbolizează spiritualitatea, sunt pasionați, înfocați, autosuficienți și romantici, fulgeră multă energie sexuală, care poate fi utilizată cu anumite alimente pentru a atinge estetica, vitalitatea și sexualitatea dorite.
Dieta dvs. ar trebui să se bazeze pe următoarele:
- Carne albă, binevenită pentru un organism intens
- Carne de vită: Doar o dată pe săptămână (o mulțime de acestea provoacă stres)
- Legume abundente de tot felul: ajută la eliminarea lichidelor și la punerea în ordine a ideilor
- Fructe dulci, precum mărul cu cremă: echilibrează apetitul sexual
- Citrice, cum ar fi grapefruitul: relaxați-vă și reduceți anxietatea
- Lichid abundent: pentru a echilibra caracterul
Nu ar trebui să consume:
- Ouă: își irită comportamentul - Prea multă sare: își cresc presiunea și nu le lasă să elimine toxinele
SEMN AER: Gemeni, Balanță și Vărsător. Ele simbolizează inteligența, sunt logice, înțelegătoare, obiective, idealiste și fără prejudecăți. Sunt stimulați prin comunicare și idei noi.
- Dieta ta ar trebui să se bazeze pe legume, ele îți stimulează mintea și vitalitatea
- Carnea, o dată pe săptămână, vă va menține apetitul sexual activ
- Toate tipurile de nuci (nuci pecan, arahide, caju, etc.), vor acționa energia nervoasă mentală echilibrându-vă tulburările.