Jack LaLanne GQ Spania

Tatăl „fitnessului” moare la 96 de ani. Analizăm istoria sa.

lalanne

Născut în San Francisco, dar cu strămoși puternici francezi, Jack lalanne Era expert în sport și nutriție, atât de mult încât au ajuns să-l poreclească „nașul fitnessului”.

A lui obsesia cultului trupului a început foarte devreme. LaLanne a declarat că, ca oricărui alt tânăr, îi plăceau zahărul și mâncarea nedorită, dar la vârsta de 15 ani ceva i-a schimbat obiceiurile: prelegerea de sănătate și nutriție pe care a auzit-o de la Paul Bragg. Acest pionier al sănătății corporale a avut o influență puternică asupra protagonistului nostru, care a decis să-și întoarcă dieta și obiceiurile de exercițiu.