Irina Shayk urmează două recomandări dietetice pentru pielea strălucitoare

Modelul este conștient de reflexia externă a alimentelor și urmează o dietă care îi sporește frumusețea

Faimoasa filosofie a frumuseții care sfătuiește să ai grijă de tine în interior pentru a o observa în exterior este maxima care urmează Irina shayk în planul tău alimentar. O dietă dezechilibrată (atât datorită faptului că este săracă în anumite substanțe nutritive, fie excesivă în zaharuri rafinate sau grăsimi saturate, printre altele) se poate traduce prin piele plictisitoare, acnee, erupții alergice și diverse probleme care arată că cel mai mare organ al corpului este o reflectare clară a ceea ce se întâmplă în interior. Modelul rus știe acest lucru și de aceea folosește aceste cunoștințe în avantajul ei pentru a obține un aspect mai luminos într-un mod natural. După cum a spus într-un interviu acordat portalului W Magazine, atât uleiul de pește, cât și includerea unei cantități mari de legume în felurile de mâncare - adăugând la dieta sănătoasă curcubeu - sunt cheile dvs. pentru a avea întotdeauna un ten luminos.

recomandări

Uleiul de pește este primul secret al Irinei pentru a-și îmbunătăți calitatea pielii. Acest supliment alimentar este o sursă excelentă de vitamine omega 3 și liposolubile, care ajută la menținerea elasticității și a netezirii, acțiunea antiinflamatoare a acestui ulei favorizează un ton omogen deoarece petele, petele sau cosurile sunt adesea cauzate de procese inflamatorii.