Iria Quintáns dietetician-nutriționist Centro Júlia Farré
DIETIST - NUTRIȚIONIST
Urmăriți-mă pe rețelele de socializare:
Cred că este esențial să te pui în locul celeilalte persoane pentru a oferi resursele care se potrivesc cel mai bine situației tale și momentului în care trăiești.
A.m Iria Quintáns, dietetician-nutriționist (numărul colegial CAT000985). Mi-am început drumul ca profesionist în nutriție, studiind Ciclul Superior de Dietetică. Mi s-a părut o lume interesantă din care să ofer ajutor, dar am simțit că am o mare responsabilitate. De aceea am decis să continui antrenamentul și am făcut Licențiat în nutriție umană și dietetică, la Universitatea din Barcelona. Aceasta a fost cu siguranță calea pe care am vrut să o urmez și, de-a lungul acestor ani, am putut să-mi dezvolt abilitățile profesionale în diferite sectoare: nutriție comunitară, alimentație colectivă, instruire și sfaturi dietetice.
Mi-am continuat specializarea, în materie de nutriția în sarcină și copilărie, tulburări de alimentație, obezitate și boli digestive, printre alții. Instruire pe care am reușit să o pun în practică ajutând persoanele care suferă de boli autoimune (tiroidita Hashimoto, sindromul Sjögren, artrita reumatoidă, lupus eritematos sistemic, boala celiacă) pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții sau a detecta declanșatorii la cei care au focar, utilizând nutriție personalizată ca parte a tratamentului dumneavoastră. Prin intervenție nutrițională am putut ajuta și persoanele cu dermatită atopică, disfuncții menstruale, sindromul ovarului polichistic, atacuri de migrenă sau constipație cronică.
Învață să mănânci în familie
Din propriul meu proiect „Învață să mănânci în familie” Am vrut să transmit fiecărei case importanța alimentelor care se trăiesc și se împart între generații în nucleul familiei. Datorită acestui fapt, am reușit să însoțesc familiile în dorința lor de a fi mame și tați, favorizând o stare fertilă adecvată și o sănătate optimă în stadiul pre-sarcinii prin hrană. Și apoi, în timpul sarcinii, atenție la nevoile nutriționale ale mamei, măsuri de siguranță alimentară, simptome posibile, atenție întotdeauna la posibile patologii deja înainte sau în timpul sarcinii, cum ar fi diabetul gestațional.