Brânza de vaci și proprietățile sale în comparație cu gemul de căpșuni cu conținut scăzut de calorii

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Pe această pagină puteți vedea un tabel comparativ cu principalele proprietăți nutriționale ale brânzei de vaci și ale gemului de căpșuni cu conținut scăzut de calorii. Cunoașterea diferenței de nutrienți pe care o conțin aceste alimente vă va ajuta să vă planificați dieta astfel încât să fie mai echilibrată și mai sănătoasă.

Pe lângă compararea nutrienților din brânza de vaci cu nutrienții din gemul de căpșuni cu conținut scăzut de calorii, puteți compara și nutrienții din alte alimente folosind comparatorul de alimente. Prin intermediul comparatorului de alimente, puteți găsi cele mai potrivite alimente pentru dvs.

Dacă faceți clic pe imaginile alimentelor din comparație, veți vedea informații detaliate despre caracteristicile și proprietățile nutritive ale acestora.

brânza
gem de căpșuni cu conținut scăzut de calorii brânză de vaciCaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
101,10 kcal.33 kcal.
4,30 g.0 g.
13 mg.0 mg.
230 mg.47 mg.
3,30 g.6,40 g.
0 g.2,30 g.
3,30 g.6,40 g.
12,31 g.0,70 g.
22,33 ug.0 ug.
0,00 mg.49,22 mg.
2 ug.0 ug.
95 mg.20,60 mg.
0,30 mg.0,57 mg.
2,92 mg.0,10 mg.