Învârtindu-se, „bicicleta de exerciții” se ridică din cenușă Serviciul tehnic oficial Saunier Duval
Suntem dedicați să avem grijă de oameni, cazanele dvs. și căldura casei dvs. de mulți ani. Știm că cel mai important lucru pentru o bună întreținere este activitatea constantă. Alătură-te provocării noastre, vrem să avem grijă de tine.
De ceva timp, din ce în ce mai mulți oameni se adună în săli de sport pentru a merge în grup cu biciclete de exerciții, în ritmul muzicii puternice și aparent până la epuizare. Aceasta este cel puțin impresia pe care spectacolul o lasă unui observator extern. Cu toate acestea, cei care au încercat-o vorbesc minuni despre această nouă disciplină. Ce este și care sunt beneficiile acestei febre a bicicletelor de exerciții?
Cu toții am avut unul acasă bicicleta staționară că cineva, odată, a cumpărat cu mare entuziasm, dar care a devenit rapid un suport de haine foarte scump. De ani de zile, „static” a fost gadgetul pe care toată lumea l-a achiziționat (și în această perioadă), deoarece au decis să „devină serioși”. Dar, în general, dispozitivul sărac și-a pus capăt existenței lângă un container, când aspectul său de modă veche nu îi permitea păstrarea nici măcar pentru a păstra aparențele. Bicicletă de exercițiu slabă, să se odihnească în pace ... Sau nu?
Ei bine, se pare că nu.
Se pare că, atunci când deja l-am renunțat la moarte, „staticul” s-a întors mai puternic ca niciodată. De parcă ar fi fost Phoenix-ul gadgeturilor fitness, A reapărut pentru a lua sălile de sport prin furtună; și nu două câte două în două unități, ca la hergometru (care este mașina de vâslit), dar în mare, cu zeci! Ce s-a întâmplat? Cum este posibil ca oamenii să plătească acum pentru ceva ce au avut o viață la îndemână, îngropați sub o duzină de paltoane?
Un nou mod de a face lucrurile
Se pare că nu era nevoie decât de „regândirea” conceptului. În primul rând, acel gadget oribil care ocupă spațiu în casa ta nu seamănă cu niciunul dintre aceste gadget-uri noi. În acestea, nu se poate pedala în timp ce citești o revistă sau te uiți la televizor, postura nu o permite. Acesta este un dispozitiv conceput pentru a exercita (acum da) „serios”. Deci, nu te chinui dacă ai scăpat prost de statica ta; astăzi ar fi totuși la fel de inutil ca atunci.
În plus față de design, un alt impuls major pentru static a fost începutul erei vieții active. „Machacarse” este la modă și dacă bicicletă Într-adevăr, cele două roți își trăiesc epoca de aur, era de așteptat ca și sora ei imobilă să beneficieze într-un fel de succesul aceleia.
Dar, cu siguranță, elementul care a revitalizat cel mai mult bicicleta de exerciții a fost reformularea utilizării sale. Nu mai este un sport care se practică acasă atunci când ți se potrivește. Acum este o disciplină de grup, cu programele, regulile și tarifele sale. Și ceea ce este mai important, acum există un bărbat sau o femeie care te „motivează” oferindu-ți îndrumări și cântând muzică tunătoare pe care ei o numesc „motivațională”.
Oh, și l-au și numit, desigur: Învârtirea sau Ciclism în interior.
Beneficiile
Toate cele de mai sus sunt în regulă, dar funcționează? Sau este pur și simplu o chestiune de recuperare a staticului ca un tribut nostalgic, la fel cum am făcut cu filme, console și, în general, cu orice am avut acasă în anii optzeci?
De fapt, contrar a ceea ce am putea crede, filarea nu este o modă nouă, ci o disciplină cu treizeci de ani de istorie. A fost conceput de ciclistul sud-african John Goldberg la sfârșitul anilor 80 și de atunci a câștigat adepți încetul cu încetul până când a apărut în ultimul deceniu, care a devenit momentul în care a devenit cunoscut la noi. Deci, se pare că este ceva destul de stabilit, cel puțin în afara granițelor noastre. Și dacă este așa, este pentru că funcționează. Mai mult decât atât, printre toate exercițiile pe care le puteți combina cu rutina zilnică, sunt puține care vă vor face să transpirați atât de mult. Lista beneficiilor pentru spinning pentru sănătate este destul de extinsă.