Întregul adevăr despre nuga de Crăciun care dintre ele au mai multă grăsime

Îndepărtăm ingredientele nougelor de Crăciun și întrebăm un nutriționist pe care sunt mai bine să parieze

V-am spus deja care sunt acestea beneficiile ghimbirului și ce rețete dulci puteți prepara cu acest ingredient de Crăciun. Totuși, ceea ce este cu adevărat un clasic la noi în țară este nuga, nu? V-ați întrebat vreodată ce este nevoie și dacă există unul mai sănătos decât restul? Rezolvăm toate îndoielile posibile și îți spunem la ce trebuie să te uiți când mergi să cumperi alege un nuga bun.

Întotdeauna vine acasă pentru Crăciun. Si nu. Nu ne referim la acea rudă care trăiește departe. Ne referim la nuga. Există multe tipuri și poate că nu toate ne seduc în mod egal. De fapt, este un clasic că în multe case cele tari și cele cu arome ciudate rămân perene în sufragerie, bucătărie sau sufragerie până până în februarie. Nu are nimic de-a face cu asta zaharuri pe care le transportă sau grăsimile pe care le conțin. De fapt, poate acest aspect ar trebui să ne preocupe mai mult decât o face.

Organizația OCU pentru Consumatori și Utilizatori) a emis recent o declarație pentru a informa populația cu privire la ingredientele fiecărui tip de nuga. Scop.

Nuga moale: amestec de migdale prăjite și măcinate, miere și zahăr. Cea mai cunoscută este cea a Iijonei cu indicație geografică protejată (IGP).
Nuga tare: migdale prăjite, miere, zahăr și albuș de ou. Se remarcă cel din Alicante reglementat de același IGP ca cel din Jijona.
Diverse nuga. Printre care se numără,
Nuga de ciocolata: standardul permite o listă lungă de ingrediente: singur sau cu migdale, orez crocant, cireșe, conguitos și multe alte opțiuni.
Nuga de gălbenuș: în noile variate o parte din migdale sau toate sunt schimbate cu ingrediente precum nucă de cocos, cacao sau gălbenuș de ou. În funcție de proporție, va fi de o calitate supremă, extra, standard, popular.
Nojă Mojito: de exemplu, printre numeroasele nuga aromate care apar: piña colada, iaurt, budinca de orez, zmeură. Ei coexistă cu clasicii: guirlache sau Torró d'Agramunt.