ÎNTREBĂRI ȘI RĂSPUNSURI - Meditați
4.040 recenzii
De ce? Când meditez simt că capul meu se învârte infinit și mă simt ca și cum corpul meu este mărit.
Bună ziua Keilyn, când intrăm în stări de meditație profundă, corpurile noastre subtile se detașează și se percep tot felul de senzații care sunt de fapt complet normale, nu-l transformă în teme și lasă-l să se întâmple, observat cu echanimitate, se va schimba.
Namaste
Bună, cum ești, astăzi am meditat, dar ceea ce mi s-a întâmplat a fost ceva diferit, am simțit că sunt patru persoane în jurul meu, una în față, una în spate, una în partea stângă și cealaltă în partea dreaptă parcă erau punctele cardinale, dar acele prezențe erau cu multă energie, motiv pentru care corpul meu le-a simțit foarte mult . ah asta se datorează meditației
Salut Luni, sunt multe lucruri care nu trebuie explicate, simțirea prezențelor este foarte normală și nu trebuie să fie ceva ciudat, uneori prezența care sunt eu este cea care se extinde și se desfășoară, observă și se bucură.
Namaste
Buna ziua, buna dimineata, acum 3 zile am inceput sa meditez. Intrebarea mea este, de ce atunci cand meditez simt ca m-ar absorbi un jacuzzi si in centrul fruntii simt ca si cum cineva va apasa acea zona pe frunte? Ce se datorează?
Bună Gelasio, ar trebui să încercați să puneți fruntea când respirați în abdomenul inferior, astfel veți fi mai înrădăcinați.
Namaste
Buna ziua. Vreau să consult ceva. Mi s-a întâmplat de câteva ori că, atunci când meditez, văd lucruri urâte, fețe sângeroase de exemplu sau simt prezențe care mă sperie și nu mă pot controla. În consecință, fac un efort să mă trezesc și o fac cu angoasă și frică. Despre ce este vorba? Mulțumiri
Bună ziua Fede, când spui trezesc, cred că înțeleg că intri într-o stare de vis, de aceea nu meditezi, meditând este să fii într-o atenție deplină trează, observând cel puțin respirația și acceptând tot ceea ce se întâmplă fără judecată în liniște și tăcere. . Ceea ce experimentați sunt probabil proiecții subiective ale gândului dvs., nu-i acordați importanță și continuați, lăsați-l să se întâmple indiferent de procesul și veți vedea cum totul este curățat.
Namaste
Bună, mi se întâmplă ceva foarte nebunesc, când fac meditație cu muzică pleiadiană mă mișc prea mult, multe simboluri, mișcări rapide . lent . pocnit de degete . dar ultima dată când m-am speriat de ce m-au dus mâinile să mă atingă și a ajuns la un orgasm, mișcările au fost foarte exacte ... Nu am făcut niciodată acea practică în copilărie și niciodată ... din acea zi nu am mai meditat ... Mi-e teamă că ceva ar putea intra în corpul meu ... Am nevoie de ajutor ... nu știu cu cine să vorbesc
Bună Carolina, nu te teme, nimic nu poate pătrunde în tine dacă nu vrei, chiar și așa este important să reiei meditația fără nimic, într-un mod auster, fără muzică sau ghiduri sau altceva, doar tu și respirația ta în liniște și tăcerea încercând să te tolerezi.
Namaste
Buna! Acum câteva zile, meditând, am simțit o presiune puternică în centrul frunții, în a treia zonă a ochiului, de parcă cineva mă strângea cu un deget mare acolo. Și astăzi mi s-a întâmplat același lucru, dar apoi am început să-mi simt pieptul extinzându-mă și am pus mâinile acolo și mi s-a părut că aveam o minge de căldură sau energie care se ridica în piept până la gât și gura mi se deschidea, dar ca și cum nu respiram (era ciudat pentru că nu mă înecam, dar nici nu respiram) ... este normal?
Salut Carolina, cele pe care le descrii sunt mișcări de engría în centrele superioare și că uneori simți că se poate datora anumitor blocaje, deoarece atunci când engría curge fără rezistență prin canalul central nu se percepe nimic, doar ușurință și fluiditate, este aproape important, așa cum vă recomandăm întotdeauna În meditație, o burtă bună, respirați-vă burta, practicați Pranayama care dezvoltă diafragma și vă începe respirația și atenția asupra burții, acum că pieptul vă revarsă prezența și că Agna se poate deschide într-un mod fluid, fără un sol bun nu există o ascensiune sigură spre cer.