Intervenție psihologică motivațională într-o lucrare multidisciplinară pentru reducerea greutății și

Intervenție psihologică motivațională într-o lucrare multidisciplinară pentru reducerea greutății și creșterea masei musculare

Universitatea din Valencia

Un design unic de caz este prezentat cu o intervenție psihologică dintr-o abordare interdisciplinară, la un practicant de fitness în vârstă de 23 de ani, care își propune să câștige volumul de masă musculară pentru a-și îmbunătăți imaginea și a se simți mai bine. Metodologia utilizată este triangularea metodologică care combină evaluările calitative ale componentelor motivaționale ale modelului și instrumentele cantitative, precum Scala de bunăstare psihologică Ryff și Chestionarul general de autoeficiență Bassler și Schwarzer. Pentru intervenție (care a constat din 8 sesiuni), se folosește modelul de coaching motivațional „La Jirafa de Cantón” (Cantón, 2013). Obiectivul stabilit de participant este de a crește greutatea lor cu 3,5 kilograme în cinci luni, cu ajutorul profesioniștilor în psihologie, științe sportive și nutriție. Participantul este, de asemenea, de așteptat să își îmbunătățească așteptările și alți factori motivaționali și să dobândească competențe și obiceiuri de sănătate care îi servesc pentru viitor.

---