Înțărcarea sau mâncarea cu degetele

Terciul nu mai este singura modalitate de a vă completa dieta. Descoperiți noua opțiune la cerere gratuită!

astfel încât

Înțărcarea condusă de bebeluși sau hrănirea complementară la cerere este o modalitate de a introduce solide permițându-i copilului să-i țină doar și să se hrănească, fără să treacă prin piureuri și terci. Mai întâi se hrănesc cu mâinile și apoi tacâmurile. Această tehnică a început în Anglia în jurul anului 2003 datorită autorului Gil Rapley, dar abia acum câțiva ani a fost mai la modă în unele țări.

Avantajele sale

Bebelușii sunt dornici să descopere noi texturi, gusturi, culori și mirosuri în joc. A face acest lucru în timp ce înveți să mănânci permite:

  • Generați interes
  • Încurajați independență și încredere în sine
  • Realizați o experiență plăcută mâncând
  • Dezvoltă și îmbunătățirea abilităților psihomotorii gros și mai târziu fin, ajutând la o mai bună coordonare ochi-mână și mestecat

Această formă de ablactare se bazează pe neurodezvoltare și bun simț, care previne luptele, astfel încât totul să fie mâncat.

Cum și când

Puteți începe când are șase luni sau mai târziu. Dacă decideți să nu o faceți la vârsta de jumătate de an, este foarte important ca până la 10 luni să începeți deja cu texturi noi în dietă (tocat, solid, bucăți etc.), deoarece este o fereastră de oportunitate pentru ca ei să le accepte. Tocmai în acest stadiu când va începe să respingă lingura și va dori să manipuleze mâncarea.

Faceți această experiență plăcută:

  • Creați un mediu plăcut. Trebuie să aveți un scaun potrivit pentru a mânca; evita să o faci așezat pe poală sau în timp ce te joci
  • Stai la masă cu restul familiei la masa, permițând astfel contextul socio-cultural adecvat și imitația
  • Așezați-l în fața mâncării și permiteți-i să le descopere pentru el însuși. Cel mai probabil, la început îi va lua cu mâinile și va începe să se joace cu ei; puteți pune plastic sub scaun pentru a le colecta pentru a le oferi din nou
  • Lasă-mă să controlez de ceea ce aduce la gură; Nu trebuie să-i dai piesele sau să le așezi pe gustul său. Se recomandă ca acestea să fie mici, de exemplu legumele tăiate în fâșii lungi și largi, astfel încât să le puteți lua și, de preferință, texturi moi, astfel încât să le puteți măcina cu gingiile.
  • Adăugați alimente noi precum fructele (crude sau fierte), cerealele, carnea sau brânza, și încet-încet modifică formele, texturile și aromele. Lasă-l să se concentreze și să-și ia timpul