Instagram Cinci imagini care vor schimba modul în care vedeți dietele

Bloggerul de fitness încearcă să dezvăluie miturile caloriilor pe Instagram

Știri conexe

Găsirea unei diete cu adevărat eficiente nu este o sarcină ușoară. Este nevoie de câteva minute de navigare pe Internet pentru a găsi informații conflictuale. Alimentele pe care unii le sfătuiesc sunt jignite de alte voci, același obicei poate fi clasificat ca recomandat sau nu foarte eficient în funcție de cine gândește. De aceea, din ce în ce mai mulți sunt încurajați să disemineze date care servesc la combaterea miturilor și falselor credințe comune în lumea dietelor.

imagini

Asta a făcut Lucy Mountain, autorul blogului The Fashion Fitness Foodie. Prin contul ei de Instagram, în care acumulează peste 117.000 de adepți, această tânără folosește pentru a împărtăși imagini cu care încearcă să arate că nu totul este ceea ce pare în ceea ce privește mâncarea. Aveți primul exemplu pe aceste rânduri: o mână de migdale și o mână de dulciuri. Mulți ar crede că opțiunea sănătoasă este cea din stânga. dar ambele conțin aceleași kilocalorii.