Înșelătoria gustărilor sănătoase și a produselor ușoare sunt la fel de îngrășătoare ca și cele normale
Vă arătăm că produsele teoretic sănătoase sunt aproape la fel de dăunătoare ca chipsurile de cartofi
Publicat 23.09.2019 19:53 Actualizat
„Gustări” sănătoase sunt la modă. Majoritatea populației spaniole vrea să slăbească, și, în loc să recurgeți la soluții raționale, cum ar fi să mâncați mai sănătos, să vă alegeți mai bine dieta sau să faceți sport, alegeți să consumați produse, în teorie, dietă sau „ușoară”.
Prăjituri cu orez sau porumb, cereale și barurile „fitness”, granola și multe altele fac parte din „gustări”, în teorie sănătoase, care sunt vândute ca prieteni ai pierderii în greutate.
Cu toate acestea, realitatea este destul de diferită. Și, deși majoritatea sunt mai puțin dăunătoare decât produsele de patiserie sau pizza, acestea nu îndeplinesc cerințele o gustare care să te ajute să slăbești, mai degrabă opusul.
Înșelăciunea sănătoasă a gustărilor
Spaniola nu suntem foarte inteligenți în ceea ce privește problemele de slăbire. Mai mult de jumătate dintre cei care vor să slăbească în țara noastră cheltuiesc în medie 150 de euro pe lună în acest sens, potrivit unui sondaj realizat de Uniunea Consumatorilor și Utilizatorilor (OCU).
Aceste „gustări ușoare”, care abundă în reclame, sunt de fapt o înșelătorie, deoarece sunt pline de carbohidrați complecși, ceea ce sfârșește prin a ne îngrășa
Cei mai mulți din acești bani nu sunt investiți în fructe și legume sau în taxa de sală de gimnastică, ci în produse teoretic sănătoase cu care să calmăm gălăgia. Aceste „gustări ușoare”, care abundă în reclame din mass-media, sunt de fapt un pic înșelătorie, întrucât, deși au mai puține calorii și grăsimi decât un sac de cartofi, sunt plini de carbohidrați complexe, care sunt cele care ajung să ne îngrașe.
Pentru ca aceștia să nu vă „înșele” în continuare cu publicitate falsă, am compilat două dintre cele mai bine vândute gustări din Spania care sunt prezentate ca fiind sănătoase atunci când nu sunt așa:
„Fitness” cerealelor
Cerealele „ușoare” sunt unul dintre produsele cel mai flagrant vândute ca „sănătoase” și prietene ale dietelor, când realitatea este chiar opusul.
De fapt, Kellogg's a fost condamnat pentru „reclame false” în 2008 pentru că a mințit cu privire la procentul de grăsime menționat în pachetele Spécial K.. Aceste cereale aveau un logo roșu cu textul „Mic dejun cu K special, 0% grăsime"Un mesaj pe care curtea corecțională Bobigny l-a considerat înșelător. Compania a trebuit să plătească o amenda ridicolă de 15.000 de euro.