Însărcinată în 16 săptămâni - Simțiți copilul
Până în săptămâna 16, nivelul tău de energie va reveni și te poți concentra pe altceva decât pe cât de obosit te simți sau vărsături și greață. Este timpul să începeți să vă planificați noua viață, locul de muncă, îngrijirea copiilor, finanțele etc.
Fătul continuă să crească rapid și aspectul său este din ce în ce mai similar cu cel al unui bebeluș. Mișcările sale devin din ce în ce mai frecvente și coordonate și are mărimea unei pere.
Despre ce vorbesc astăzi
Schimbări la femei
S-ar putea să începi simți mișcările bebelușului, acest lucru este mai frecvent la femeile care au avut deja copii. Majoritatea femeilor vor începe să simtă mișcările între săptămâna 16 și 20.
Va deveni din ce în ce mai evident că ești însărcinată, ca și a ta burtica este mai bombata. Este posibil să observați că gingiile sunt mai sensibile și sângerează ușor. Încercați să utilizați o periuță de dinți moale și urmați o igienă orală adecvată, periați după mese, folosiți ata dentară și nu uitați să vă spălați limba, care se acumulează bacteriile care cauzează cariile.
constipație te poate însoți pe tot parcursul sarcinii. Consumul de apă, alimentele bogate în fibre, fructele, legumele, cerealele și exercițiile fizice vă pot ajuta să funcționați corect în intestin.
scurgere vaginală crescută este frecvent în timpul sarcinii și nu este neapărat un semn de infecție. Ar trebui să vă îngrijorați numai dacă este mâncărime sau are un miros urât.
crampe la picioare în timpul nopții sunt foarte frecvente. Pentru a le evita, întindeți bine mușchii înainte de a merge la culcare în fiecare noapte. Exercițiile fizice vă pot ajuta, de asemenea.
cusături ascuțite în părțile laterale ale abdomenului Sunt normale și se datorează creșterii mușchilor din acea zonă pe măsură ce uterul crește în dimensiune. Evitați să stați mult timp în picioare și nu efectuați mișcări bruște.
Poate simți asta dorința sexuală crește în al doilea trimestru. Dacă sarcina dvs. este normală, puteți face sex pe tot parcursul sarcinii. Mai multe informații în „ sex în sarcină ".
Dezvoltarea bebelușului
Săptămâna asta iubito Are o lungime cuprinsă între 11 și 12 centimetri și cântărește aproximativ 80 de grame. Corpul este mai proporțional, picioarele sunt mai lungi decât brațele și încep să se miște (1). Unele femei pot simți mișcările începând din această săptămână.
sexul bebelușului este mai definit, de obicei este încă prea devreme pentru a spune cu ultrasunete.