Înot - Predare
Autor: A. Hernández
Conținut:
1. Introducere:
Primul sens din dicționarul Academiei Regale Spaniole despre cuvânt plutește spune: „A spus despre un corp: stați pe suprafața unui lichid”
Cu toate acestea, acest concept poate fi extins pentru o mai bună înțelegere atunci când îl puneți în practică, mai ales atunci când învățați să înotați, deoarece stăpânirea flotației este esențială pentru a obține o autonomie completă în mediul acvatic și încredere în sine.
Pentru a înțelege conceptul de flotație cu puțin mai multă rigoare, este necesar să apelăm la știința fizicii, cu care vom explica câteva principii de bază, fără a intra în descrieri complexe de teorii sau formule.
Toți oamenii plutesc într-o măsură mai mare sau mai mică, în funcție de unii factori, inclusiv „plutitorii” naturali ai fiecărei persoane, cum ar fi cantitatea de grăsime (țesutul adipos) și capacitatea de aer conținută în plămâni atunci când respiră.
Mulți oameni confundă faptul că plutesc cu faptul că pot să mențină echilibrul în apă într-un mod static.
Înainte de a încheia introducerea, considerăm că este important să subliniem pentru cei care încă nu știu să înoate sau abia încep la început, că practica flotației ar trebui să fie controlată sau supravegheată pentru siguranța celor care o fac. Acest lucru se aplică atât adulților, cât și copiilor.
2. Factorii care determină flotația:
2.1. Densitatea apei:
Densitatea unui corp este legată de flotabilitatea acestuia, o substanță va pluti pe altul dacă densitatea acestuia este mai mică. De aceea, lemnul plutește pe apă și plumbul se scufundă în ea, deoarece plumbul are o densitate mai mare decât apa în timp ce densitatea lemnului este mai mică, dar ambele substanțe se vor scufunda în benzină, cu densitate mai mică.
Aceasta înseamnă că pentru a ști dacă o persoană poate pluti în mediul acvatic trebuie să știm care este densitatea apei și care este densitatea persoanei. Acești doi parametri pot varia în funcție de tipul de apă și de somatotip, vârstă, sex etc. a fiecărui individ. Cu toate acestea, există valori medii cu care se poate spune că toți oamenii plutesc într-o măsură mai mare sau mai mică.
Densitatea apei dulci este de 1.000 Kg/m 3, iar densitatea medie a corpului uman este de 950 Kg/m3. Prin urmare, o persoană poate pluti ușor pe apă.
De cele mai multe ori apa nu este în stare pură, adică doar H2O, ci conține diverse substanțe într-o măsură mai mare sau mai mică, de exemplu: calciu, magneziu, sodiu, clor, sulf, potasiu etc. În funcție de aceste substanțe și de cantitatea acestora dizolvată sau în suspensie, apa va fi mai mult sau mai puțin densă.
Un exemplu foarte clar este diferența de densitate a apei de mare față de apa râului. Apa de mare conține, printre alți compuși, sare dizolvată (clorură de sodiu), ceea ce o face mai densă (1.027 kg/m 3 la suprafață) și, prin urmare, mult mai ușor să plutească în ea decât într-un râu sau într-o piscină.
| 0,0013 | 1.3 | Plutesc pe apă
| 0,68 | 680 |
| 0,9 | 900 |
| 0,92 | 920 |
| 0,92 | 920 |
| 0,95 | 950 |
| 1,00 | 1.000 |
| 1,02 | 1.027 | Se scufundă în apă
| 7,80 | 7.800 |
| 11.3 | 11.300 |
| 13.6 | 13.600 |