Îngrijirea nutrițională înainte de sarcină - TodoPapás
Hrănirea în lunile anterioare concepției poate preveni 2 din 3 cazuri de malformații congenitale. A merge la ginecolog înainte de a rămâne însărcinată pentru a planifica sarcina poate ajuta la îmbunătățirea sănătății mamei și a fătului.
Index
Puține femei participă la un consult înainte de sarcină
Studiul GestMujer privind îngrijirea sănătății, obiceiurile și promovarea sarcinii la femeile spaniole oferă concluzii foarte interesante. Acesta este primul studiu care le-a cerut direct femeilor spaniole comportamentul și percepția lor asupra acestor probleme și unul dintre cele mai importante rezultate ale acestuia este că majoritatea femeilor însărcinate în prezent (81,1%) nu au participat la un consult preconcepțional pentru a vă planifica sarcina și adopta obiceiuri nutritive si de viata sanatoase care vor ajuta la prevenirea posibilelor malformatii congenitale. Rezultatele arată că există o lipsă semnificativă de conștientizare din partea femeilor cu privire la importanța îngrijirii prenatale ca strategie de evitare a problemelor într-o sarcină viitoare. S-a dovedit științific că a face față sarcinii în condiții de sănătate adecvate îmbunătățește rezultatele perinatale ”, a declarat dr. Iñaki Lete, șeful serviciului de ginecologie al spitalului Santiago Apóstol din Vitoria.
Societatea spaniolă de ginecologie și obstetrică (SEGO) a actualizat un protocol în 2010 și a publicat în 2011 un document de consens privind consultarea preconcepțională în care era convenabil să-l efectuați cu două sau trei luni înainte de sarcină, cu scopul de a îmbunătăți starea de sănătate a mamei și minimizați posibilitatea apariției defectelor congenitale.
Cu toate acestea, studiul GestMujer, promovat de Fundația pentru Progresul Educației și Sănătății (FPES) și ADAMED MUJER, arată percepția redusă pe care o au femeile despre această nevoie de a merge la ginecolog. De fapt, când viitoarele mame au fost întrebate despre asta, mai mult de 50% au declarat că a priori nu intenționează să facă acea vizită în cazul planificării sarcinii și mai mult de 54% au declarat că nu au nicio idee în ce ar consta acest tip de. consultare.
Foarte puține suplimente de acid folic
Nu poți rata .
Obezitatea și sarcina
Obezitatea și sarcina sunt o combinație proastă. Excesul de greutate, o problemă foarte frecventă în secolul 21, dăunează atât sănătății mamei, cât și dezvoltării bebelușului. Dacă vă planificați sarcina și IMC-ul dvs. este peste recomandat, este mai bine să slăbiți înainte de a rămâne gravidă. Dacă sunteți deja, ar trebui să vă controlați greutatea și dieta în aceste 9 luni pentru a evita complicațiile