Îngrășați vinul sau berea

Joi 03 octombrie 2019

Citit > De 69314 ori

Răspunsul este dat de Colegiul Dieteticienilor și Nutriționiștilor din Castilla y León

berea

Tipic. Venim dintr-o perioadă de căldură și vacanțe pentru a lua rutina și a ne stabili obiectivele pentru această nouă etapă. Unul dintre ei, scoateți kilogramele care au fost adăugate în corpul nostru, nu știm cum, și intrați în formă.

Dar, din moment ce ne place să ne bucurăm în continuare de viață, apare o întrebare importantă cu ce voi câștiga mai puțin în greutate, având o cană de bere sau un pahar de vin?

Răspunsul este dat de Colegiul Dieteticienilor și Nutriționiștilor din Castilla y León: În ciuda faptului că vinul conține mai multe calorii (70 pe ml față de 50 din bere), berea este cea care de obicei ne îngrașă.