Inghetate sau inghetate asta iti aduce fiecare dintre ele

Din fericire, nimic nu ne împiedică să ne bucurăm de ele tot timpul anului, dar dacă există stație regină pentru înghețată, este clar vară. Pentru desert, pentru o gustare, pentru o plimbare noaptea. Oricând le este poftă când lovește căldura.

Care este preferatul tau? A înghețată cremă de ciocolată sau înghețată de lămâie acră? Înghețata și înghețata ocupă căzi alăturate în congelatoare și înghețate, dar proprietățile lor nutritive nu sunt aceleași.

Inghetate: mai putine calorii, tot zahar

Se fac înghețate de fructe, cum ar fi lămâie, zmeură sau gheață tradițională din fructe în principal siropuri de gheață și fructe. Au un aport caloric mai redus (depinde de varietate, dar în mod normal sunt în jur de 100 de calorii la 100 de grame), deci ar fi mai potrivite pentru a ne controla greutatea, dar în schimb ne furnizează cu greu substanțe nutritive benefice, deoarece sunt compuse practic din zahăr.

---