Înghețată de prune bogată și sănătoasă în cinci minute

Cu această căldură, ceea ce îți dorești cel mai mult este înghețata, desigur. Est înghețată de prune este foarte bogat și ușor. O puteți face chiar și fără zahăr și o veți avea gata în câteva minute. Acasă o facem foarte mult pentru că ne place foarte mult gustul și de ce este o mâncare bună pentru cel mic.

Dacă țineți o dietă, această înghețată va fi grozavă.

bogată

Are doar trei ingrediente. Se poate face chiar și cu două.

Înghețata însăși se face în câteva minute, dar pruna trebuie să fie deja congelată. Puteți face acest lucru cu o zi înainte sau în weekend și să-l luați imediat ce vă simțiți ca o înghețată.

Eu, când îmi lipsesc câteva înghețate și îngheț în pungi (o pungă pe înghețată). Așadar, când ne vine, scoatem o pungă de prune tocate și preparăm înghețata într-un plis.

Vă recomand ca, dacă înghețați mai multe porții, să scrieți data pe pungă. Veți evita ca fructele să rămână mult timp în congelator și chiar să le aruncați.

O altă recomandare este un mixer bun sau îl veți încărca la minimum cu fructele congelate. Am avut 12 ani Braun. 12! Acum am trecut la Philips și vom vedea dacă se potrivește la fel de bine. Uită-te la putere și materiale. De asemenea, dacă veți folosi accesoriile pe care le aduce sau sunteți interesat fără ele.

INGREDIENTE PENTRU CREAMĂ DE GHEȚĂ PRUNĂ DE CASĂ (două porții)

  • 6 prune bine spălat
  • un iaurt natural fara zahar (se presupune a fi in frigider deja rece)
  • Opțional dacă doriți să îndulciți: o linguriță de zahăr sau puțină stevie sau îndulcitorul tău preferat sau puțină miere