Infuzie de păpădie și coada calului】 ➡️

Specialiștii recomandă administrarea de perfuzii naturale. Aceste băuturi sunt foarte populare în rândul oamenilor de toate vârstele, deoarece oferă un număr mare de beneficii organismului nostru. În special, infuzia de păpădie și coada calului combină proprietățile stimulante hepatice și biliare, pe lângă vitaminele și mineralele păpădiei cu beneficiile diuretice și de curățare ale cozii de cal. Unirea acestor plante minunate ne oferă un regenerator celular puternic și un tratament foarte eficient pentru diferite condiții fizice și condiții din diferite zone ale corpului.

Index de conținut

Informații nutriționale pe porție de ceai

Cum se pregătește infuzie de păpădie și coadă de cal? Pas cu pas

Această băutură este foarte ușor de preparat și ne va permite să accesăm toate vitaminele și proprietățile acestor plante puternice. În câteva minute, vom bea o băutură care, printre altele, ne va ajuta să reducem grăsimea corporală și să evităm posibila retenție de lichide în corpul nostru.

Ingrediente de care vom avea nevoie

Această infuzie este foarte simplă și se prepară rapid, unii oameni adaugă zahăr sau miere. Vom vorbi despre rețeta de bază și fiecare își va folosi imaginația pentru a-și face propria băutură.

1 cana de apa.
3 linguri coada calului (frunze mărunțite).
3 linguri de păpădie (de asemenea, în frunze zdrobite).

Avem deja ingredientele! Pentru a pregăti rețeta. Ușor și simplu

Primul lucru de făcut este să încălziți apa într-o oală sau fierbător.
Când fierbe trebuie să adăugăm cele trei linguri de păpădie și cele trei linguri de coadă de cal.
Vom lăsa această infuzie să se gătească la foc mediu timp de 10 până la 12 minute.
Apoi, trebuie să scoatem oala de pe foc și să o lăsăm să se odihnească aproximativ 5 sau 6 minute.
Acum vom strecura infuzia. Trebuie să așteptăm să se răcească la o temperatură confortabilă pentru noi și îl vom servi într-o ceașcă.
Unii oameni folosesc zaharină sau miere pentru a îmbunătăți aroma ceaiului de păpădie și coada calului.

Rețetă pentru cel mai eficient sirop detoxifiant

Putem realiza un sirop care îmbunătățește și mai mult proprietățile acestor plante. Dacă combinăm efectul diuretic al cozii de cal și stigmele de porumb împreună cu acțiunea de curățare a ficatului de păpădie vom avea un detoxifiant puternic. Dar dacă adăugăm la aceasta efectul laxativ și vitaminic al tamarindului, vom obține un sirop cu proprietăți minunate de curățare și purificare a corpului.

Ingrediente

2 linguri coada calului.
200 de grame de fructe de tamarind (ar trebui să folosim doar pasta).
75 de grame de zahăr (opțional), puteți folosi și puțină miere.
100 ml apă.
2 linguri de păpădie (ar trebui să folosim doar rădăcina).
2 linguri stigme de porumb.

Cum se pregătește această REȚETĂ

Vom așeza apa într-o oală sau fierbător.

Când apa fierbe, vom adăuga coada calului, păpădia și stigmatele de porumb, vom amesteca amestecul și lăsăm să fiarbă 2 minute.

Oprim focul, acoperim oala și o mai lăsăm acolo încă 3 sau 4 minute.

Vom strecura și vom pune apa înapoi în oală sau ibric.

Vom scoate coaja din tamarind și o vom pune (doar fructele curățate) în oală cu apă și vom aprinde focul. Dacă dorim, când amestecul fierbe putem adăuga zahăr sau miere.

Vom încălzi la foc mic timp de 5 sau 6 minute. Va trebui să amestecăm amestecul pentru a desface pasta de tamarind. Strecurăm din nou și o lăsăm să se răcească.