Informații și sfaturi de sănătate pentru a merge în Vietnam - Lonely Planet

Problemele de sănătate și calitatea centrelor medicale variază foarte mult în funcție de locul în care călătoriți. În general, spre deosebire de zonele rurale, orașele mai mari nu prezintă un risc ridicat și au facilități bune.

pentru

Deși călătorii sunt adesea îngrijorați de contractarea unei boli infecțioase în Vietnam, cele grave sunt rare. Accidentele, în special accidentele de circulație, sunt unul dintre cele mai frecvente riscuri. Acestea fiind spuse, cel mai frecvent este să simțiți doar stomacul supărat.

Înainte de a pleca în Vietnam

Asigurare de sanatate

Trebuie să călătoriți cu asigurare în caz de accident. Dacă cel pe care îl aveți nu acoperă cheltuielile în străinătate, trebuie să încheiați o poliță suplimentară. În plus, trebuie verificat că include evacuări de urgență, deoarece este un serviciu costisitor; se poate ridica la 100.000 USD.

Trusă de prim ajutor

Produse recomandate pentru un dulap personal pentru medicamente:

  • Cremă antibacteriană, de ex. ex. mupirocină
  • Antihistaminice pentru alergii, de ex. ex. cetirizină pentru zi și prometazină pentru noapte
  • Antiseptice pentru tăieturi și zgârieturi, de ex. ex. soluție de iod, cum ar fi Betadine
  • Repelente împotriva insectelor cu DEET
  • Antidiareice, p. ex. loperamidă
  • Trusă de prim ajutor cu foarfece, tencuieli, bandaje, tifon, știfturi și pensete
  • Paracetamol sau ibuprofen pentru durere
  • Creme cu steroizi pentru mâncărimi sau erupții alergice, de ex. ex. 1% hidrocortizon
  • Protecție solară
  • Tratamente antifungice pentru aftele și pecingine, de ex. ex. clotrimazol sau floconazol

Site-uri web

Pe internet există multe pagini cu sfaturi despre sănătate și călătorii:

www.who.int/ith OMS a publicat International Travel and Health, o carte excelentă disponibilă online.

www.cdc.gov Informații generale utile.

www.travelhealthpro.org.uk Sfaturi practice de sănătate.

In Vietnam

Accesibilitatea și costul asistenței medicale

Îmbunătățirea notabilă a economiei naționale a dus la mari progrese în sănătatea publică. Cu toate acestea, clinicile locale din zonele îndepărtate au doar elementele de bază. Oricine este grav bolnav în zonele rurale ar trebui să meargă imediat în Ho Chi Minh City, Danang sau Hanoi. Dacă este necesară o intervenție chirurgicală sau un tratament mai complex, zburați către Bangkok, Singapore sau Hong Kong.

Clinici private

Este recomandabil să mergeți la ei în primă instanță. Ei sunt familiarizați cu resursele locale și pot organiza evacuări, dacă este necesar. Cele mai bune facilități medicale din Hanoi, Ho Chi Minh City și Danang au servicii sanitare bune.

Spitale publice

De obicei, sunt copleșiți și abia au servicii de bază. Ei au nevoie de o permisiune specială pentru a trata pacienții străini și cu greu li se acordă.

Auto-tratament

Este posibil pentru o afecțiune ușoară, cum ar fi diareea. Călătorii care cred că ar putea suferi de o boală mai gravă, în special de malarie, ar trebui să meargă imediat la cel mai apropiat centru de sănătate.

Nu este recomandat să cumpărați medicamente fără prescripție medicală, deoarece acestea vând adesea contrafăcute și medicamente expirate sau alterate. Trebuie să verificați datele de expirare.

Boli infecțioase

Gripa aviara

Din când în când, Vietnamul lovește. Acestea tind să apară în anumite grupuri și mai ales la cei care lucrează cu păsările. Nu este de obicei fatală la oameni. Hotelurile și restaurantele nu servesc ouă sau pui atunci când există un focar.

Chikungunya

Țânțarii care mușcă în timpul zilei sunt principalii transmițători ai acestui virus. Simptomele frecvente sunt febră, dureri articulare și erupții cutanate. Paracetamolul ameliorează durerea; nu luați aspirină. Deși nu există medicamente sau vaccinuri care să o trateze, majoritatea pacienților se îmbunătățesc în decurs de o săptămână.

Dengue

Această boală transmisă de țânțari este o mare problemă în Asia de Sud-Est. Este foarte frecvent în zonele urbane și în sezonul ploios. Deși în fiecare an spitalele vietnameze tratează sute de mii de persoane cu febră hemoragică dengue, rata mortalității nu depășește 0,3%. Singura modalitate de prevenire este evitarea mușcăturii, deoarece nu există vaccin. Deoarece țânțarul dengue mușcă zi și noapte, trebuie luate măsuri preventive toată ziua. Unele dintre simptome sunt febră mare și dureri de cap severe și dureri corporale; Cu ani în urmă a fost numită „febră de rupere a oaselor”. Există persoane care fac erupții cutanate sau au diaree. Nu există un tratament specific, doar odihniți-vă și luați paracetamol. Nu luați aspirină, deoarece crește riscul de sângerare.

Hepatita A

Acest virus la nivelul întregii regiuni este transmis de alimente și apă, afectează ficatul și provoacă icter (îngălbenirea pielii și a ochilor), greață și letargie. Nu există un tratament specific, singurul lucru de făcut este să aștepți vindecarea ficatului. Toți turiștii care călătoresc în Vietnam ar trebui să fie vaccinați împotriva acestei boli.

Hepatita B

Este singura boală gravă cu transmitere sexuală care poate fi prevenită cu un vaccin. Hepatita B se transmite prin contact cu sângele, inclusiv prin contact sexual. 20% din populație în unele zone din Asia de Sud-Est sunt purtători ai virusului fără să știe.

Cifrele oficiale pentru persoanele care trăiesc cu HIV/SIDA în Vietnam nu sunt foarte exacte. Deși mesajele de educație sexuală despre această boală sunt în toată țara, cea oficială este că infecția afectează aproape exclusiv lucrătorii sexuali și consumatorii de droguri. Prezervativele sunt ușor de găsit în Vietnam.

Encefalita japoneză B

Tantarii transmit aceasta boala virala. Călătorii care petrec câteva zile în zonele rurale ar trebui vaccinați, deși este foarte puțin probabil să o contracteze. Nu există tratament. O treime dintre cei afectați mor, în timp ce o altă treime va suferi leziuni permanente ale creierului.

Malarie

Există o mulțime de dezinformări despre această boală gravă, care pune viața în pericol. Este recomandabil să mergeți la un expert dacă călătoria pe care doriți să o faceți prezintă un risc.

În multe zone din Vietnam, în special în orașe și destinații turistice, cum ar fi Danang, Hanoi, Ho Chi Minh City și Nha Trang, nu există aproape nici o malarie. Cu toate acestea, riscul contractării acestuia în zonele rurale depășește cu mult efectele secundare ale medicamentelor. Cel mai bun lucru pentru oricine merge în zone îndepărtate din regiuni precum Ca Mau, provincii precum Bac Lieu sau sudul rural, este să efectueze o doză de tratament pentru a lua dacă apar simptome. Nu uitați că malaria poate fi fatală. Înainte de a călători, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului cu privire la medicamentul și dozajul cel mai potrivit pentru călător.

Este cauzat de un parazit care se transmite prin mușcătura unui țânțar. Febra este cel mai semnificativ simptom, dar există și alte frecvente precum dureri de cap, diaree, tuse sau strănut. Este diagnosticat doar cu un test de sânge. Poate fi prevenită prin combinarea a două strategii: evitarea țânțarilor și administrarea de medicamente antimalarice.

Prevenirea
  • Cazarea într-o cameră cu plase de țânțari și ventilatoare, dacă nu există aer condiționat.
  • Impregnați hainele cu petrol în zonele cu risc ridicat.
  • Dormind cu plasă de țânțari.
  • Pulverizați camera cu substanțe împotriva insectelor înainte de a merge la cină.
  • Utilizați repelente împotriva insectelor cu DEET pe zonele expuse, în special la glezne. Repelenții naturali precum citronella pot fi eficienți, dar trebuie aplicați mai des.
  • Folosiți bobine de țânțari.
  • Purtați mâneci lungi și pantaloni lungi de culoare deschisă.