Informații nutriționale despre Móllera sau merlan prăjit în aluat, în companie - Rețete

Efectuați o altă căutare

11g. proteine, 4g. de hidrați și 2g. grăsime la 100g.

  1. Coperta
  2. Móllera sau merlan prăjit în aluat, în companie

Ingrediente

  • 500 de grame de móllera proaspătă sau merlan albastru
  • 1 cartof foarte gras, sau 2 jumătăți
  • 1 piper verde
  • 2 oua
  • făină
  • Sare
  • ulei de măsline, jumătate de litru

Diferite moduri de preparare a rețetei

Calorii (per 100g.)

Cantitatea de calorii: 76Kcal.

informații

100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).

Bogat în proteine ​​Colesterol ridicat Bogat în vitamina A Bogat în vitamina C

Raportul macronutrienților

La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:

  • Proteine: 11g.
  • Carbohidrați: 4g.
  • Grăsimi: 2 g.

„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.

100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).

Bogat în proteine ​​Colesterol ridicat Bogat în vitamina A Bogat în vitamina C

La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:

  • Proteine: 11g.
  • Carbohidrați: 4g.
  • Grăsimi: 2 g.

„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.