Dieta mediteraneană cu conținut scăzut de calorii pierde în greutate și protejează inima HISPANTV

calorii

Un studiu relevă că dieta mediteraneană săracă în calorii pierde în greutate și protejează inima.

O mai bună aderență la dieta mediteraneană săracă în calorii (hipocaloric) reduce prezența factorilor de risc cardiovascular, spune un studiu.

Cercetările publicate recent în Revista Española de Cardiología (REC) determină asocierea dintre aderarea la dieta hipocalorică mediteraneană și prevalența hipertensiunii, diabetului zaharat, obezității și dislipidemiei.