Infecții ale gâtului 9 remedii pentru ameliorarea disconfortului - mai bine cu sănătatea
Infecțiile gâtului sunt foarte frecvente și cel mai bine este să mergeți la medic. Cu toate acestea, medicina alternativă recomandă adesea diferite remedii pentru ameliorarea disconfortului.
Unele dintre cele mai frecvente simptome ale unei infecții în gât pot fi tuse, dificultăți la înghițirea alimentelor sau a salivei, amigdalită, febră, pierderea vocii, respirație urât mirositoare și iritare.
Bacteriile și virușii sunt principala cauză a durerilor de gât, motiv pentru care Academia Americană a Medicilor de Familie (AAFP) recomandă spălarea și acoperirea frecventă a mâinilor la tuse sau strănut.
Dacă aveți o durere în gât severă, consultați medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de tratament cu antibiotice. Dacă, pe de altă parte, disconfortul este ușor, ați putea încerca mai întâi unul dintre remediile casnice pe care le vom prezenta mai jos. Desigur, rețineți că mulți nu au aprobare științifică, dar sunt transmise de la generație la generație.
Ameliorează infecțiile gâtului
1. Cimbru
Diverse studii indică faptul că uleiul esențial de cimbru ar avea efecte antibacteriene și antioxidante care ar putea ajuta la combaterea germenilor.
Se crede că prepararea unei infuzii cu două linguri de cimbru, sucul unei lămâi și coaja acesteia ar putea atenua simptomele infecțiilor gâtului. Pentru a face acest lucru, trebuie să fierbeți ingredientele într-un litru de apă timp de 5 minute, să strecurați infuzia și să beți de cel puțin 3 ori pe zi.
2. Miere și lămâie
Această rețetă este una dintre cele mai utilizate pentru infecțiile gâtului, datorită presupusei puteri antibacteriene a lămâii și a mierii. Luați o lămâie proaspătă și tăiați-o în bucăți. Se toarnă într-o cană cu apă fierbinte și se adaugă o lingură de miere. Lăsați să stea puțin și beți amestecul.
3. Oțet de mere
Oțetul de mere este recomandat pentru scăderea în greutate, pentru combaterea ciupercilor pielii și ca antiseptic, conform diferitelor investigații. Se toarnă două linguri de oțet de mere în jumătate de pahar de apă, se face gargară frecvent cu acest amestec.
4. Apă sărată
Acest remediu este foarte simplu și este de obicei unul dintre sfaturile tradiționale ale bunicilor. Luați doar un pahar de apă caldă și adăugați puțină sare, amestecați bine și faceți gargară. Nu am găsit studii care să susțină o astfel de utilizare.
5. Usturoiul
Usturoiului i se atribuie diverse proprietăți, precum a fi un antibiotic, a elimina bacteriile dăunătoare, a fi fungicide și antivirale. Un articol publicat în 2014 a subliniat că ar putea avea efecte antimicrobiene și chiar poate fi benefic în cazurile de concentrație ridicată a glicemiei. Cu toate acestea, ar fi necesare mai multe studii.
Zdrobiți un usturoi și amestecați cu jumătate de pahar de apă, beți de trei ori pe zi și dacă mirosul sau gustul vă deranjează foarte mult, înlocuiți apa cu un suc.