Începători ketogenici de Crăciun - Ketoevolution
Idei de începători ketogenici de Crăciun, pregătiți aceste rețete, astfel încât să nu săriți dieta în aceste sărbători.
Se apropie sărbătorile, cea mai temută perioadă a anului pentru cei dintre noi care urmăm un stil de alimentație ketogenică. Și este foarte dificil să avem voință atunci când nougele încep să treacă prin fața nasului nostru. De aceea, am venit cu câteva idei pentru intrări keto de Crăciun. Mâncăruri pe care le putem pregăti, delicioase și apetisante care ne vor împiedica să cădem în ispită. Va fi puțin serie de incepatori cu idei pentru incepatori, primele feluri, feluri principale si deserturi, deci continuați să veniți în aceste zile!
Astăzi vă aduc idei de începuturi ketogene de Crăciun pe care le puteți pregăti indiferent dacă organizați singuri cina sau doriți să vă duceți familia acasă. Adevărat că cu o sunca buna, o branza buna si niste creveti veti arata mereu bine și nu te vor scoate din cetoză, dar dacă îți place să variezi, notează aceste idei și ai un Crăciun fără vinovăție.
Sparanghel învelit cu bacon
Un starter delicios și mai simplu imposibil! Ai nevoie doar de o grămadă sau două de sparanghel, în funcție de cât de mulți ești și de câteva pachete de slănină.
Spălați bine sparanghelul, tăiați partea finală, care este de obicei dură și rolați câte o felie de slănină în fiecare lăsând gălbenușul în exterior. Puneți-le pe o foaie de cookie și coaceți până când slănina este crocantă iar gălbenușul fiecărui sparanghel puțin prăjit.
Atât de simplu și atât de bogat încât nu va conta dacă familia ta urmează sau nu dieta ketogenă, toată lumea o va iubi. Dacă doriți să îi dați o notă mai luxoasă și mai gourmet, puteți schimba slănina pentru șunca iberică, vor fi uimitori!
Rulouri de somon și brânză
O altă idee de start foarte ușoară pe care toată lumea o va plăcea. Veți avea nevoie doar somon afumat, brânză tartinabilă, capere și puțin mărar uscat.
Separați somonul afumat în felii, întindeți fiecare felie cu puțină cremă de brânză și puneți câteva capere, apoi rolați feliile de somon astfel încât brânza și caperele să fie înăuntru. Presărați puțin mărar deasupra fiecărei rulouri de somon. Puteți cumpăra niște bețe pentru a înțepa fiecare dintre rulouri și a le face mai ușor de mâncat. Mai ușor și mai bogat imposibil!