Înapoi la curs, acestea sunt provocările emoționale și psihologice ale studenților și profesorilor Economie
În plus față de măsurile de sănătate, predarea față în față în timpul pandemiei prezintă noi provocări care necesită o capacitate constantă de adaptare
Distanțare socială. Măști. Educație hibridă, față în față, online. Bule de coexistență. Gel hidroalcoolic, dezinfectare, închidere și protocoale de acțiune. Dezbaterea privind întoarcerea la centrele de învățământ a celor 8,2 milioane de studenți neuniversitari înscriși în Spania este marcată de evoluția îngrijorătoare a unei pandemii care continuă să se extindă fără frână aparentă. O revenire care prezintă, de asemenea, numeroase provocări emoționale și psihologice cu care elevii și profesorii vor trebui să se confrunte în lunile următoare și care va necesita o capacitate permanentă de adaptare.
În acest context de schimbare, Universitatea din Cambridge sărbătorește în aceste zile Cambridge Live Experience 2020, un congres online gratuit în care, pe parcursul a trei zile (8, 9 și 10 septembrie), peste 20.000 de profesori din întreaga lume participă la 55 seminarii web care au ca scop orientarea, inspirația și susținerea profesorilor în întoarcerea lor la clasă. Pentru a aborda aceste provocări emoționale și psihologice, EL PAÍS a vorbit cu patru dintre vorbitorii săi: Andy Cope, specialist în wellness și creștere personală; Kate Brierton, psiholog clinician; Nahla Al Malki, consultant ELT; și Ricardo Morales, coordonator de servicii academice la Cambridge University Press din Mexic.
Săli de clasă de sprijin emoțional
Dincolo de măsurile de izolare sanitară, profesorii au început să primească în clasele lor niște elevi ale căror experiențe în aceste luni au fost foarte diferite. Unii se vor fi bucurat de contactul familial și de mai puține presiuni academice, în timp ce alții vor avea experiențe dificile și potențial traumatice. Pentru cei mai mulți, cea mai mare provocare de acum va fi să rămânem motivați să învățăm, în ciuda incertitudinii cu privire la modul în care pandemia le va afecta studiile și viața, cu posibilitatea unor noi închideri și o întoarcere la distanță la cursuri.
MAI MULTE INFORMATII
Din acest motiv, „una dintre cele mai importante sarcini pentru profesori va fi aceea de a ajuta toți acești elevi să se reglementeze emoțional și să se simtă împuterniciți să meargă mai departe. Trebuie să ascultați și să validați fiecare experiență individuală; Un sentiment sau o emoție nu este niciodată greșit, pentru că nu putem controla cum ne simțim ”, spune Kate Brierton, psiholog clinician la Compassionate Cambridge. Utilizarea limbajului pentru a genera un sentiment de apartenență, adaugă el, este de asemenea utilă, cu fraze precum „suntem împreună în asta și ne putem ajuta reciproc”, ceea ce poate împiedica minorii să se simtă singuri și fără ajutor.
Una dintre strategiile posibile este crearea unor săli de clasă sensibile la traume, cu medii care să ofere sprijin tuturor elevilor, inclusiv celor mai vulnerabili, „cu o rutină constantă și previzibilă și o atmosferă calmă și liniștită, fără prea mult zgomot sau agitație . Profesorii pot fi conștienți de comunicarea lor non-verbală, deplasându-se mai încet în jurul clasei, evitând mișcările bruște și vorbind pe un ton regulat, liniștitor ”, spune Brierton. "Și în loc să vă aplecați asupra studenților, ceea ce ar putea provoca reacția unui student traumatizat, coborâți la înălțimea lor pentru a vorbi cu ei." Dacă un elev se simte suferit, este indicat să ai un spațiu, în afara sălii de clasă, unde elevul să-și poată lua timpul necesar pentru a se liniști.
Cum să recunoaștem semnele stresului emoțional la elevi?
Orice modificare a comportamentului dvs. înainte de pandemie poate indica stres emoțional, fie prin izolare socială, comportamente provocatoare sau alte simptome, cum ar fi dificultăți cu grupurile de colegi, modificări ale greutății sau chiar semne de oboseală. „Profesorii ar trebui, de asemenea, să monitorizeze apariția posibilă a auto-vătămării sau a semnelor de traume, cum ar fi hipervigilența, reactivitatea emoțională, flashback-urile sau disocierea, care se pot manifesta odată cu visul copilului”. Copiii mai mici pot dezvolta dependență excesivă de membrii adulți ai familiei, pot fi nervoși în situații noi sau pot prezenta simptome somatice, cum ar fi dureri de cap sau dureri de stomac.
O ocazie de a redefini noul normal
Prin urmare, rolul profesorilor în recuperarea educațională și chiar emoțională a elevilor este esențial. Dar pentru aceasta, subliniază Brierton, „este necesar ca ei să își pună propria sănătate pe primul loc. Să ai grijă de tine este vital acum: mănâncă bine, dormi suficient, faci mișcare. ”. Predarea este o profesie care necesită energie, care este obositoare din punct de vedere fizic și mental. „Dacă nu te simți bine fizic, dacă nu ai suficientă energie, îți este foarte greu să dai ceea ce nu ai. Trebuie să ai grijă de sănătatea ta fizică și mentală. Dacă somnul și exercițiile fizice ar veni în pastile, acestea ar vindeca majoritatea problemelor lumii ”, susține Andy Cope, specialist în domeniul sănătății, vorbitor și autor al The Art of Being Brilliant.