În căutarea rezultatelor promise - El Marplatense
Pe măsură ce se apropie vara, mulți oameni își reorientează fizicul și apelează la rețete miraculoase care reduc greutatea în câteva zile. Nutriționista Carolina Cordingley ne vorbește despre subiect și ne oferă formula ei cu câțiva pași.
Sâmbătă, 12 septembrie 2020
În ultimele luni ale anului sunt mulți care încep să-și dorească să remedieze decalajul nutrițional cu așteptarea „a ajunge bine la vară”. Cu toate acestea, metodele care sunt utilizate de obicei sunt legate de diete care pot fi periculoase, deoarece evită consumul unor macronutrienți necesari, indiferent de calitatea alimentelor implementate și de riscurile pe care le pot provoca pentru sănătate.
Cererea de soluții magice generează faptul că dietele moft sunt instalate în societate. „Dieta cu metabolism rapid”, „detoxifierea”, „proteina”, „dieta Duncan”, „ceto”, „postul intermitent”, paleoliticul, sunt unele dintre cele mai cunoscute. Toți promit o scădere în greutate mare într-un timp foarte scurt.
Acest tip de programe alimentare, în general, sunt introduse pe piață de mâna unei personalități publice, a unei persoane celebre sau a unei vedete, cu o puternică promovare pe rețelele sociale și/sau programe de televiziune.
Dietele care sunt propuse în majoritatea acestor cazuri au caracteristica de a fi limitate în unele macronutrienți, cum ar fi carbohidrații, creșterea consumului de proteine în unele, și de grăsimi în altele. Există, de asemenea, cele care sunt foarte restrictive, caloric vorbind; sunt cele care au eliminarea completă a anumitor grupe de alimente; și altele, direct cu posturi. Factorul comun al tuturor acestor formule este că promit o pierdere rapidă în greutate și sunt „susținute” de acea persoană publică care o desfășoară, cu promovarea respectivă și largă prin intermediul rețelelor de socializare, transformându-l într-o metodă care la prima vedere pare un combo perfect.
Acea slăbire rapidă pe care o promit este probabil motivul pentru care sunt aleși în mod masiv; Dar, puțini se întreabă de obicei în acel moment ce se întâmplă pe termen lung.
Strategiile de marketing utilizate pentru a le promova sunt foarte eficiente, cu un grad ridicat de convingere pentru potențialul consumator. Deci, este logic să credem că cei care vor să slăbească rapid nu iau în calcul care sunt posibilele costuri de sănătate în viitor. Merită clarificat faptul că oricine inițiază tratamentul oferit caută pur și simplu rezultatul promis. Cel mai înalt grad de responsabilitate provine din acele figuri care o promovează, precum și din mass-media care permit astfel de reclame.