Împreună este mai bine de ce este bine să stai la masă
De ce este vitală împărtășirea meselor? Alimentația copiilor nu este alcătuită doar din alimente, ci și din afecțiune. Opriți televizorul și telefonul mobil și bucurați-vă de masa împreună cu copiii dvs.
Fotografii Thinkstock. Prânz în familie.
De câte ori împărtășești masa copiilor tăi, soțului tău, părinților tăi. De câte ori stai la masa familiei? Din cauza lipsei de timp sau a ocupațiilor, posibilitatea întâlnirii pentru prânz sau cină este uneori retrogradată la sfârșit de săptămână.
Dacă imposibilitatea apare deoarece tatăl sau mama lucrează foarte târziu, vor trebui să se resemneze. Dar, dacă din cauza obiceiurilor proaste masa familiei s-a „dezintegrat” (de exemplu, punând dorințe personale care ar putea fi îndeplinite în altă perioadă), este oportun să se ia în considerare faptul că dieta copiilor nu este alcătuită doar din alimente, ci și de afectiune.
Dacă schimbăm programul sălii de sport sau examinăm documentele de lucru după cină, va fi mai benefic pentru întreaga familie. Momentul de a fi împreună pentru cină ar trebui să se bucure fără prezența oaspeților „neplăcuti”, precum televizorul sau diferitele dispozitive electronice pe care le manipulăm în fiecare zi.