IMPORTANȚA condimentelor în alimentele dietetice Gipuzkoa

Un loc pentru a învăța cum să mănânci mai bine cu sfaturi, rețete și sfaturi.

CENTRE MEDICALE unde vizitez:
Donostia-San Sebastian
C. M. Arrasate: 943 46 35 44
C. M. Zurriola: 943 32 35 00
Azpeitia
C. M. Urola: 943 15 07 06
Mobil: 619 63 70 70

importanța

Sunt în mare parte Origine asiatică, și anterior erau considerați comori autentice, atât pentru proprietățile lor de conservare, aromatizare și îmbunătățire a aromei, cât și, în unele cazuri, pentru capacitățile terapeutice.

Deși din punct de vedere nutrițional contribuția sa nu este semnificativă, cu excepția unor cazuri specifice (cum ar fi pătrunjelul, care este foarte bogat în vitamina C), datorită proprietăților sale aromatizante, este posibil ca alimentele insipide, deși deseori hrănitoare, să devină gustoase și gustoase fără a-și pierde proprietăți nutritive și fără a crește aportul său de energie.

Din acest motiv, atunci când le alegeți, când nu sunt proaspete, vă recomand să folosiți mărci de calitate., întrucât îmbunătățirea și îmbunătățirea multor rețete de gătit vor depinde în mare măsură de aceasta. De asemenea, având în vedere că veți avea nevoie de cantități mici, va fi o investiție mică în bucătăria noastră pe termen lung.

Vă încurajez că, deși nu vă place foarte mult să folosiți condimente, îndrăzniți încetul cu încetul pentru a experimenta cu ei. Veți fi surprins cât de mult poate transforma un fel de mâncare doar adăugând o aromă nouă.