Imaginația pentru putere Surprinde-te cu aceste unsprezece rețete pentru a savura fructul kiwi Zespri
Zespri Green kiwi și Zespri SubGold kiwi sunt un mod delicios și foarte sănătos de a începe ziua. Și le putem încorpora în nenumărate rețete
Un mic dejun sau desert ideal: cu iaurt, fructe de pădure roșii și muesli, kiwi-ul Zespri SubGold își dublează puterea energetică.
Împărțiți în jumătate și cu o lingură, în mușcături, fără piele, în felii, în bucăți ... Zespri Green kiwi și Zespri SunGold kiwi singuri sunt un mod delicios și foarte sănătos de a începe ziua. Dar le putem încorpora în nenumărate rețete. Este ușor să creezi propriile tale, dar iată câteva idei pentru a stimula imaginația și palatul.
Un infailibil: kiwi Zespri pe pâine prăjită de curcan și brânză proaspătă.
Kiwi Zespri Green, cu conținutul său ridicat de vitamina C (85,1 miligrame la 100 de grame), este ideal pentru a pregăti un mic dejun plin de vitalitate. Câteva rețete esențiale? Clasicul castron cu fulgi de ovăz sau muesli cu kiwi Zespri și orice alt topping (straturile de iaurt sau fructe de pădure merg bine); sau amestecul gustos de fulgi de ovăz cu lapte de migdale, kiwi Zespri și fructe uscate, cum ar fi fistic, nuci sau alune. Combinatia cu saratul aveți și câteva opțiuni infailibile. Alianța cu proteinele poate deveni cel mai complet mic dejun pe un toast cu omletă de curcan, avocado și kiwi Zespri. Sau adăugați o notă de bucătărie expertă la un brunch cu ou pocat, kiwi Zespri, șuncă și spanac.
Paine prajita de secara cu spanac, curcan si ou pocat insotita de iaurt cu kiwi Zespri: exista un fel de mancare mai complet decat acesta?
Numeroasele beneficii ale kiwi-ului Zespri, bogat în fibre, vitamina E, acid folic și potasiu, face din acesta un aliat perfect în dieta noastră. Kiwi Zespri SunGold, soiul său galben, conține o cantitate super-concentrată de vitamina C (161,3 miligrame la 100 de grame), un antioxidant natural care reduce oboseala și oboseala și ajută la producerea de colagen, esențial pentru piele, și mai mult în aceste luni când expunerea noastră la lumina soarelui crește.