Idei pentru gustări sărace în calorii și minunate pentru a petrece vara - La Laguna Now
de editor 14 august 2015
O greșeală obișnuită de sănătate este gândirea că ar trebui să mâncăm alimente plictisitoare pentru a nu depăși limita de calorii. Calmează-ți anxietatea și apetitul cu mai puțin de 100 de calorii.
Gustări dulci și sărate
26. Mere cu unt de arahide
Cu un singur ingredient puteți adăuga o tonă de aromă mărului dvs. Tăiați un măr în bucăți și întindeți-l cu 1/2 linguriță de unt natural de arahide pentru o aromă plăcută.
27. Salată de morcovi și stafide
Amestecați aroma morcovilor cu dulceața stafidelor și creați o salată delicioasă. Se amestecă 1 cană de morcovi rasați cu 1 și 1/2 linguri de stafide. Asezonați cu oțet balsamic pentru a termina.