Hrănirea bebelușului la 8 luni - Bekia Padres
Vă oferim recomandări cu privire la ce să vă hrăniți bebelușul de 8 luni, la ce oră și ce modificări sunt introduse în dieta lor.
Hrănirea celor mici ar trebui să fie cât mai variat și echilibrat, astfel încât copiii să dobândească toate vitaminele și nutrienții necesari unei creșteri optime. De la 8 luni, bebelușul poate mânca legume și carne slabă. În plus, gama de posibilități este extinsă, cu alimente precum gălbenușul de ou, pâinea și fructele care apar în dieta lor. În funcție de dezvoltarea lor, dieta pe care bebelușul ar trebui să o urmeze ar trebui să fie similară cu cea prezentată mai jos:
La mic dejun, Bebelușul dvs. va bea lapte dacă îl alăptați sau o sticlă de lapte de creștere cu cereale cu gluten dacă ați trecut la artificial. La Masa de pranz, Puteți alege să-i dați un piure de legume cu carne (pui, carne de vită sau curcan), precum și un gălbenuș de ou fiert sau amestecat. Încearcă să nu-i dai bebelușului alb de ou până la vârsta de un an, datorită puterii sale alergenice. Puteți termina cu un iaurt sau puțină lapte.
În gustare îi poți da terci de fructe cu o prăjitură pentru copii. În același mod, îi puteți oferi suc de portocale redus cu apă sau struguri zdrobiți, îndepărtând pielea și semințele. Încercați să evitați cele mai alergene fructe precum piersici, căpșuni, caise, fructe tropicale sau pepeni. Dacă aveți îndoieli cu privire la posibilele răspunsuri alergenice, eliminați alimentele noi din dieta dumneavoastră. În cele din urmă, în Masa de seara, Poți să-i dai un terci de cereale cu lapte sau o lovitură de lapte matern.
Ce alimente îi puteți da bebelușului?
lapte matern Puteți să-l oferiți de 3 până la 5 ori pe zi sau lapte de lapte, aproximativ 4 până la 5 sticle (147 până la 177 ml) pe zi. În mod similar, încercați să-i dați bucăți de brânză moale pasteurizată sau brânză de vaci. Deși acestea conțin lapte de vacă, acestea nu vor fi dăunătoare pentru bebelușul dvs., deoarece procesele de cultivare utilizate pentru fabricarea acestora fac proteina din lapte mai ușor de digerat și reduc cantitățile de lactoză.
cereale fortificate cu fier, precum orezul, orzul, ovăzul sau grâul sunt, de asemenea, o opțiune excelentă. De asemenea, fructe și legume măcinate cum ar fi bananele, pere, avocado, morcovi fierți, dovlecei și cartofi fierți. De asemenea, îi puteți oferi cantități mici de alimente proteice, cum ar fi ouă, piureuri de carne roșie și carne de pasăre, precum și pește fără oase.