Hrănire complementară la cerere îndrumată de bebeluș (Înțărcarea cu LED); Ridicarea lui Monetes

Mi-e teamă, înainte de a începe să scriu, că această postare va fi extinsă foarte mult, este un subiect care merge mult și vreau să încerc să-mi fac publică experiența, de ce am luat această decizie (despre ce suntem) bazat pe), vă oferă referințe pentru mai multe informații și idei despre modul în care le punem în practică. Așadar, vă invit să luați o ceașcă de ceai, să vă așezați și să citiți critic tot ce vă voi spune 🙂

Suntem cu toții îngrijorați hrănindu-ne copiii, Dar când vine vorba de hrănire, în special de copii, există multe diferențe în funcție de medicul pediatru pe care îl avem. Cel mai obișnuit astăzi este că ne recomandă să începem cu anumite alimente, să petrecem ceva timp cu acele alimente și să introducem treptat din ce în ce mai multă varietate. Unii pediatri încep cu fructe (nu orice fruct!), Alții cu legume, alții cu cereale ... Datorită varietății mari de moduri de a introduce mâncarea copiilor, am decis să citim multe despre acest subiect și, astfel, să vedem alternative și opțiuni diferite, de a avea cunoștințele necesare pentru a alege modul care, pentru noi, ni se pare cel mai respectuos și adecvat.

Pediatrica Carlos Gonzalez, în cartea sa, „Copilul meu nu mă mănâncă”, Ea ridică deja această întrebare și indică faptul că în specialitatea pediatrică nu există într-adevăr un model comun cu privire la modul de a începe introducerea alimentelor. Ca urmare a acestei cărți, am început să cercetăm mai mult și am descoperit care este, credem, din punctul nostru de vedere, cea mai logică modalitate de a introduce solide copiilor și despre ce este această postare.

În plus, nu am fost de acord cu cel mai extins mod cultural de a hrăni un copil de 6 luni și explic pas cu pas punctele care ne-au șocat cel mai mult și continuă să ne șocheze astăzi:

Odată documentat și cu decizia luată, am avut numirea medicului pediatru la 6 luni și ne temeam de asta, ne era foarte teamă că nu ne va susține deloc, pentru că, deși eram total siguri de ceea ce am vrut să facem, vă întotdeauna vă reconfortează și vă oferă mai multă siguranță pentru a găsi asistență profesională. În afară de a-i spune că urmează să urmăm această metodă, îi vom spune că suntem vegetarieni și că Bruno va fi și vegetarian (până când va fi suficient de matur pentru a se hotărî asupra dietei sale). Si ce s-a intamplat? că am avut o surpriză incredibilă! Pediatrul pe care îl avem este cel care ne-a „atins”, de la securitatea socială, nu este un medic pediatru „alternativ”, iar răspunsul ei a fost: „Ah, ei bine, atunci nu vă faceți griji cu privire la listă (cea care spune ce mâncare să ia în permanență) dă-i totul din primul moment, leguminoase, tempeh, ou etc. Ține cont doar de ceea ce i-ai dat în cazul în care există vreo reacție alergică pentru a putea localiza cu ușurință mâncarea care a provocat-o ”Și am plecat de acolo, de două ori mai animați, încrezători și fericiți 🙂

LINII DIRECTOARE DE URMAT

Așa cum am spus mai sus, există o carte grozavă pe care o recomand dacă doriți să efectuați această metodă, autorul este Gill Rapley și titlul „Copilul meu mănâncă singur” (actualizat 2016: De asemenea, foarte recomandat „Îmi face mingea”, de la Julio Basulto) în care toate liniile directoare de urmat sunt explicate în profunzime, dar practic le rezum:

ALIMENTELE PENTRU A ÎNCEPE

Anumite alimente sunt recomandate pentru început. Când mâncăm la fel ca adulții, va trebui să ne adaptăm puțin mâncarea, evitând excesul de condimente și adăugând sare numai la felurile noastre de mâncare de la 6 la 12 luni. Un exces de sare în niciun moment nu este bun, dar am avut o grijă deosebită până anul.

Ce alimente sunt mai ușor de început?

Ramuri de broccoli fierte sau aburite
Pene de avocado
Fructe: pere de conferință, banane, pepene galben, pepene verde, căpșuni, kiwi, mure, zmeură etc.
Clătite! Sunt grozave, le puteți umple cu o infinitate de arome (fructe zdrobite care simulează o dulceață sau sărate: un amestec, orez, brânză ... etc.) și se descurcă foarte bine pentru aderență.
Crochete
Burgeri de casă (legume în cazul nostru, foarte ușor de mestecat și foarte ușor de apucat)
Orez, ușor „prea gătit” înainte ca bebelușul să manipuleze bine tacâmurile, astfel încât să îl poată prinde bine cu mâna lui mică.
Fileuri de tofu la grătar (vă dau exemple din experiența noastră, atunci când mâncați carne și pește le puteți oferi, de asemenea, o coapsă de pui întreagă pe care să o sugeți și să o mănânce pe măsură ce dobândesc niveluri mai ridicate de dezvoltare)
Briose (dulci sau sărate, perfecte pentru a merge)
pizza de casă
Șuruburi de lipire mari, astfel încât să puteți obține o bună aderență și să ieșiți deasupra pumnului. Însoțit de orice sos, care poate fi folosit pentru a pune legume, carne, pește ...
Roșii crude, oferim direct roșia întreagă, i-am da o ciugulire, astfel încât să fie mai ușor să începem să sugeți și să mâncați.
Sandwich, dacă este mai bine la grătar, este mai aproape unul de celălalt (dacă are brânză ușoară!) Și mai ușor este să faci ulterior „bețe”, astfel încât bebelușul să-l poată ține bine.