Hipnoza pentru pierderea în greutate cum funcționează, cât durează și cine o poate încerca - pe Fabiosa
Ați încercat deja dieta pe lângă o mare varietate de exerciții și nu vă puteți pierde greutatea dorită. Ați încercat antrenori, medici, nutriționiști și nimic. Poate că trebuie să mergi la un alt profesionist care reușește să stea departe de slăbiciunile tale printr-o tehnică foarte specială: hipnoza.
Mulți sunt sceptici și poate și dvs., pentru că Hollywood a fost însărcinat să ne ofere o față de hipnoză destul de departe de realitate.
Nu te vei transforma într-un zombie sau nu te vei comporta ca un pui. Hipnoterapia este despre a-ți spune cum vrei să fii, fie că dormi mai bine, pierde în greutate sau elimină o fobie.
Studiile au arătat că persoanele care au folosit hipnoza pentru a slăbi au avut rezultate mai bune decât cele care au urmat o dietă fără ea. Un studiu din „Jurnalul Internațional de Hipnoză Experimentală” a constatat că femeile sub terapie hipno-comportamentală au slăbit în plus față de îmbunătățirea obiceiurilor alimentare, ceea ce le-a schimbat imaginea fizică în bine într-un mod foarte vizibil. Între timp, o meta-analiză a cercetătorilor britanici spune că hipnoza poate ajuta la reglarea secreției de peptide care controlează foamea.
Cine ar trebui să încerce?
Oamenii care mănâncă din cauza problemelor emoționale și inconștiente sunt principalii candidați la hipnoterapie.
În momentul în care un pacient vine la terapia cu hipnoză, ei au încercat în general toate metodele de slăbit fără succes. Știu exact ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânce, pur și simplu nu au voința să o facă.
Hipnoza ajută la întărirea voinței.