Hipnoza pentru a slăbi, funcționează Mundo Asistencial

pentru

Hipnoza într-o metodă care încearcă să treacă prin terapia de slăbire.

Cu toate acestea, nu există dovezi științifice suficiente pentru a atesta că hipnoza, de la sine, provoacă pierderea în greutate.

Hipnoza este o stare de concentrare foarte intensă. Foarte asemănător somnului, pacientul intră într-o stare de relaxare absolută în care este mai ușor să accepte și să-și facă propriile idei.

Hipnoza se realizează cu ajutorul unui terapeut folosind repetarea verbală și imagini mentale. Când se află sub hipnoză, atenția este foarte concentrată asupra terapeutului, iar pacientul devine ușor de sugerat, așa că este foarte sensibil la sugestiile terapeutului, inclusiv la toate acele modificări comportamentale care pot ajuta la slăbit.

Doar câteva studii au evaluat utilizarea hipnozei pentru scăderea în greutate. Majoritatea dintre ei au prezentat o slabă slăbire, cu o pierdere medie de aproximativ 2,7 kilograme. Dar calitatea unora dintre aceste studii a fost pusă la îndoială, făcând dificilă determinarea adevăratei eficacități a hipnozei ca terapie de slăbire.