Hipnoza pentru a combate supraponderalitatea Marie Claire
În cursa obsesivă pentru a deveni mai subțire de fiecare dată, noul element intră în joc: hipnoza clinică. Crezi că este o glumă? Continua să citești…
Unul dintre fanteziile feminineCel mai recurent este cel al reduceți câțiva centimetri de talie și șolduri fără a recurge la diete extreme, exerciții fizice intense sau intervenții chirurgicale estetice și rămâneți astfel permanent.
Astăzi, apare o nouă alternativă. Chiar și cel mai mult sceptic începe să cedeze locul rezultatelor pacientului din terapia hipnoza clinica de slabit.
Chiar de la început: există multe diete și metode de slăbire care funcționează. În cea mai mare parte, succesul este asigurat dacă se face corect, dar menținerea siluetei la care ai visat întotdeauna nu este ușoară.
Chiar și atunci când luați comenzi rapide, cum ar fi liposucția tradițională, faptul de a vă reorganiza prioritățile este de neevitat, în care adoptarea unui stil de viata sanatos cu o dietă echilibrată și în porții mici ar trebui să fie cea mai mare.
Problema este că majoritatea programelor de slăbit interzic consumul de alimente păcătoase?. Interdicțiile duc, prin instinctul uman, la dorință. Vrei mereu ceea ce nu poți avea. „Când dietele sunt atât de extreme, este foarte greu să rămâi cu ele?”, Spune el. Lori rosenthal, un nutriționist din Centrul Medical Montefiore din New York. ?Vei avea anxietate în ceea ce privește alimentația și s-ar putea să ratezi alimente care te hrănesc cu adevărat, cum ar fi fibre, vitamine și minerale din anumiți carbohidrați buni și a căror absorbție este mai lentă ?, completează nutriționistul.
În plus, metabolismul nostru are o memorie și va căuta instinctiv să recâștige kilogramele pierdute. Aici intră în joc hipnoza, deoarece obiectivul este de a face o reprogramare subliminală pentru a o evita reacții nedorite.
Dar nu vă imaginați ce televiziune și filme ne-au vândut ca hipnoză, unde un necunoscut vă adoarme și vă manipulează fără să observați. Este un subiect mult mai serios și mai simplu decât crezi. Pentru început, nu poți face pe cineva prin hipnoză efectuează un act împotriva voinței tale. Opusul este unul dintre multele mituri care plutesc deasupra acestui concept.
Conform lui Institutul de Psihologie din Santiago, În Chile, hipnoza este o stare naturală de absorbție și atenție selectivă în ființa umană și transă Este la fel ca ceea ce simți atunci când te îndrăgostești, dar nu încetezi niciodată să fii conștient sau în afara ta.
Studiile științifice au constatat că 85% dintre boli sunt psihosomatice, adică au un număr mare de componente emoționale și mentale. Apoi, profitând de această transă de concentrare extremă, hipnoterapia determină o persoană să ajungă la o stare extinsă de conștiință prin absorbție în lumea ta interioară. Nu există stări modificate, ci doar relaxare profundă și atenție concentrată. În timp ce vă aflați în transă, terapeutul accesează mintea inconștientă sau profunde în siguranță și utilizează resurse puternice de vindecare care permit realizarea unor schimbări rapide și de durată în timp, fără contraindicații.