Hipervitaminoza A, ce este, semne și consecințe

hipervitaminoza

Hipervitaminoza cronică A este produsă de un consum de 10 ori mai mare decât aportul zilnic recomandat.

Actualizat: 30 ianuarie 2020

Vitamina A Îndeplinește mai multe funcții esențiale în organism, în special în ceea ce privește formarea oaselor, dinților, pielii, membranelor și țesuturilor moi. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de retinol, deoarece ajută la menținerea corectă a retinei oculare. Vitamina A sub formă de retinol este abundentă în ficatul animalelor și în uleiul de pește. Sub formă de betacaroten, îl găsim în legume precum portocale, spanac, pepene galben, caise sau broccoli, precum și în lactate.

toxicitate acută a vitaminei A Apare atunci când un aport excesiv de această vitamină are loc într-o perioadă scurtă de timp, fie prin alimente - deoarece este o vitamină dificil de excretat - fie prin suplimente alimentare care o conțin. primele semne de hipervitaminoză A Acestea constau în greață, amețeli, vărsături, oboseală, leșin și apetit slab. Aceste semne sunt de obicei tranzitorii și dispar la câteva zile după ingestie.