Hipercolesterolemia Hifas da Terra

Ce este hipercolesterolemia?

Hiperlipidemia este definită ca creșterea nivelului de lipide sau grăsimi din sânge, fie creșterea colesterolului total, a trigliceridelor sau a LDL. Nivelul colesterolului din sânge se referă la suma totală a colesterolului care este transportat de diferite lipoproteine, cum ar fi HDL, LDL și altele.

LDL este cunoscut sub numele de colesterol rău, deoarece acestea sunt principalii purtători în sângele colesterolului care transportă celulele și în exces se pot acumula sau depozita în locuri unde nu ar trebui, cum ar fi în artere, ducând în cele din urmă la arterioscleroză, crescând riscul de evenimente cardiovasculare, cum ar fi atacurile de cord, accident vascular cerebral ... Pe de altă parte, HDL este numit colesterol bun pentru funcția sa de a elimina excesul de colesterol din membranele celulare și de a-l transporta în ficat unde este reutilizat.

Principala modalitate terapeutică de reducere a LDL și colesterolului total este schimbarea stilului de viață, adoptând comportamente mai sănătoase. În general, ar consta în evitarea aportului de zaharuri și grăsimi rafinate, creșterea activității fizice și controlul greutății.

Ce ciuperci medicinale au proprietăți utile în hipercolesterolemie?

hipercolesterolemia

Shiitake

Reduce colesterolul și trigliceridele, îmbunătățește circulația sângelui

Shiitake este unul dintre ciupercile cu cea mai mare activitate în prevenirea depunerii de colesterol pe pereții vaselor de sânge. În plus, are un efect preventiv împotriva patologiilor cardiovasculare. Dovezi în acest sens confirmă faptul că Shiitake este capabil să reducă nivelul colesterolului total din ser, între 9 și 12% la pacienții cu hipercolesterolemie, precum și trigliceridele între 6 și 7%.