Aplicația FoodMeter, baza dvs. de date alimentare

baza
Printre haosul aplicațiilor care alimentează în prezent atât magazinele online Google, cât și Apple, cele de sănătate încep să capete din ce în ce mai multă forță. Să ai grijă de tine nu mai este o modă, ci o obligație. Și aplicația despre care vorbesc astăzi nu este utilă doar pentru persoanele cu diabet, ci pentru toată lumea. FoodMeter este în esență o bază de date cu produse alimentare, unde, într-un mod foarte grafic, putem selecta fiecare aliment și le putem ajusta cantitățile doar trecând degetul peste mâncare.

Datorită FoodMeter este posibil să se cunoască atât caloriile, cât și principiile imediate ale fiecărui aliment: carbohidrați, proteine ​​și grăsimi. Dar, de asemenea, în fiecare fișier putem accesa informații suplimentare, cum ar fi vitaminele sale, procentul de apă sau mineralele. Și după cum știu bine persoanele cu diabet, nu este același lucru, de exemplu 10 g. de glucoză decât amidon și de aceea FoodMeter ne arată o defalcare atât a carbohidraților din fiecare aliment, cât și a grăsimilor sale, indicând câte sunt saturate și câte sunt poli sau mononesaturate. Pe scurt, o bază de date deosebit de utilă atunci când vine vorba de dorința de a începe o dietă sănătoasă. Această bază de date este actualizată constant, dar programul permite posibilitatea adăugării de alimente sau feluri de mâncare ca și cum ar fi o rețetă. Alegeți ingredientele și cantitățile lor, iar FoodMeter va calcula caloriile, carbohidrații și grăsimile pentru acel fel de mâncare. Salvați-l și va fi disponibil pentru când aveți nevoie de el.

Pe lângă această funcție principală ca bază de date, FoodMeter ne permite să ne înregistrăm zilnic aporturile, selectând fiecare aliment pe care îl consumăm împreună cu cantitatea și ora din zi. Aceste informații sunt înregistrate în ziar, la care putem accesa ulterior. FoodMeter ne permite, de asemenea, un număr dietetic al jurnalului de aport, descompunând toate principiile și caloriile imediate pe care le-am ingerat într-o anumită perioadă de timp. Aceste valori sunt comparate cu cantitățile recomandate pentru profilul nostru, astfel încât să putem controla zi de zi și săptămână de săptămână dacă ținem o dietă adecvată.

Pe scurt, FoodMeter include:

  • Baza de date alimentare cu principiile imediate și alte valori nutriționale ale fiecărui aliment.
  • Permite încorporarea propriilor rețete sau adăugarea de alimente. FoodMeter vă calculează principiile imediate.
  • Posibilitatea de a crea rapoarte și de a le trimite specialistului nostru (medic, endocrin).