Hărțuirea la locul de muncă sau mobbing-ul se confruntă cu aceste 3 acțiuni
Hărțuirea la locul de muncă sau mobbing-ul nu numai că are consecințe în viața ta profesională, ci te poate afecta și la nivel personal! Implementați aceste sfaturi și ucideți-l.
Bullyingul la locul de muncă, mai cunoscut sub numele de mobbing, este o problemă socială la fel de veche ca și munca însăși, însă în ultimele decenii a câștigat importanță în domeniul resurselor umane ca fiind una dintre cele mai mari amenințări la adresa echilibrului oricărui lucrător și al oricărei companii.
În 2018 am aplicat un sondaj pentru a afla dacă mexicanii au fost victime ale acestui tip de hărțuire. Rezultatele au fost șocante: 7 din 10 respondenți au fost victima hărțuirii de către șefii lor sau personalul superior.
Cum se identifică hărțuirea la locul de muncă?
Organizația Mondială a Sănătății definește mobbingul ca o situație de violență recurentă sau hărțuire îndreptată către o persoană cu scopul de a o izola de un grup de lucru; se caracterizează prin comportamente crude și ostile care se transformă în tortură psihologică pentru victimă. Unele manifestări pot fi:
- Zvonuri și calomnii
- Izolați sau excludeți o persoană
- Insulte sau porecle
- Ignorând sau nu lăsând pe cineva să participe
- A ameninta
Consecințele pentru victimele acestui tip de abuz se traduc în probleme psihologice precum angoasa și depresia; fizice, cum ar fi pierderea în greutate, dureri de cap sau insomnie; muncă, cum ar fi performanțe scăzute, absenteism și sociale, cum ar fi problemele familiale și pierderea relațiilor interumane.
Dar și companiile pierd, motiv pentru care tot mai multe companii implementează programe interne de raportare și prevenire a comportamentelor inadecvate de muncă și, la rândul lor, instituții care protejează drepturile lucrătorilor spații deschise pentru raportarea abuzurilor.
Măsuri pentru a pune capăt mobbingului
Dacă ați fost ținta unui comportament agresiv recurent la locul de muncă, este timpul să acționați pentru a pune capăt acestuia și a preveni ca acesta să vă afecteze viața profesională și personală. Aplicați aceste 3 sfaturi pentru a le rezolva:
1. Identifică abuzul
Un coleg care te critică frecvent, te exclude de la întâlniri importante, îți ascunde informații, îți răspândește bârfe sau zvonuri despre tine sau îți ia credit pentru munca ta.